С первых тренировок по боксу, до начала подготовки к серьезным соревнованиям, каждый спортсмен учится понимать то, что в этом виде спорта нет таких деталей, которые не имеют значения. Даже самая незначительная деталь может как помочь бойцу одержать победу, так и помешать ему в достижении цели. У каждого бойца есть атрибут, который никому не виден, но играет немаловажную роль, он является индивидуальной защитой каждого спортсмена. Под этим атрибутом понимаются боксерские бинты. Основным назначением бинтов для бокса является поддержание суставов запястья в их естественном физиологическом положении и защита от повреждений кожи. Их пользу нельзя переоценить. Как правильно выбрать бинты для занятий боксом – подробнейшим образом расскажет Вам эта статья. Нужные вам боксерские бинты вы сможете найти на нашем сайте.
Разновидности бинтов.
Самым первым прототипом современных боксерских бинтов были цесты – ремни, изготовленные из бычьей кожи, которые использовались для фиксации запястья бойцами во времена древнего мира. Сегодня они производятся из ткани. Некоторые из разновидностей боксерских бинтов содержат гелевые вставки для лучшей фиксации.
Существует несколько разновидностей боксерских бинтов:
- обычные хлопковые;
- эластичные, или как их еще называют мексиканские;
- бинт-перчатки.
Первый тип бинтов представлен в виде хлопчатобумажных лент, которые имеют петлю для большого пальца и фиксируются при помощи липучки. Боксерские бинты, изготовленные из хлопка, прекрасно пропускают воздух и впитывают влагу. В процессе наматывания необходимо избегать чрезмерных усилий, чтобы не оказывать большое давление на мышечные ткани и кровеносные сосуды. В том случае, если бинты будут затянуты сильно, могут онеметь нервные окончания. Но для того, чтобы бинтование не занимало много времени, следует изрядно попрактиковаться для того, чтобы обрести сноровку в этом деле.
Следующий тип бинтов – эластичные. При изготовлении таких бинтов комбинируются натуральные и синтетические материалы. Наиболее часто применяемой добавкой в таких бинтах является спандекс, благодаря которому повышается их растяжимость. Эти бинты очень практичны, они крепко фиксируют кулак, при этом не наносят ущерб его подвижности. Мексиканские бинты не имеют такую хорошую воздухопроницаемость, как хлопковые, помимо этого, они быстро теряют свою форму. Они не подходят для неопытных боксеров в связи с тем, что почувствовать достаточный уровень натяжения довольно сложно. При бинтовании начинающие боксеры прилагают много усилий, за счет чего нарушают нормальный кровоток. Такие действия приводят к онемению конечностей, которое начинает ощущаться спустя некоторое время, из-за чего, в конечном итоге, приходится останавливать только что начавшуюся тренировку.
Третий тип бинтов для бокса – бинт-перчатки. Их основным предназначением является быстрое тейпирование кистей спортсменов. При использовании такой защиты значительно экономится время на обматывание. У них нет ничего общего с классическими бинтами кроме фиксации руки. Они представляют собой облегченную версию перчаток с обрезанными пальцами, которые переходят в ударную часть кисти. Этот вид бинтов очень хорошо сидит на руке, любой начинающий боксер сможет с легкостью надеть эту защитную экипировку. Во время выбора бинтов-перчаток следует в первую очередь обращать внимание на размер.
Выбираем длину боксерских бинтов.
Боксерские бинты не имеют стандартизации размеров. Длина этого вида защитной экипировки может меняться от 2,5 до 5 метров. Это обусловлено тем, что существует несколько способов наматывания, а также разными физическими параметрами бойцов. При бинтовании «крестом», в котором обматываются не только запястья, кисти и костяшки, но и первые фаланги пальцев, длина ленты должна составлять 180 дюймов. Для обычной фиксации хватит и бинта длиной 120 дюймов. Кроме длины, бинты могут отличаться еще и шириной. Ширина бинтов может варьироваться от 2 и до 10 сантиметров. Самыми оптимальными считаются ленты, имеющие ширину 5 сантиметров.
Производители боксерских бинтов.
Самыми лучшими производителями бинтов для бокса среди любителей и профессионалов во всем мире считаются следующие компании: Everlast, Adidas, BadBoy, RDXи Venum.
Продукция этих брендов отличается от остальных высоким качеством, долговечностью, а самое главное – обеспечивает максимальный уровень безопасности и комфорта. Также лидеры мирового рынка по продаже боксерских бинтов не забывают о модернизации своей продукции с помощью новейших технологий. Таким образом, компании улучшили хлопковые бинты слоем из плотного геля. Гель был нанесен на первые 40 дюймов некоторых моделей, которые имеют соответствующую прокладку.
Для чего используются боксерские бинты?
Кисть каждого человека состоит из большого числа костей и суставов. Начинающие боксеры при нанесении удара зачастую совершают ошибки, которых невозможно избежать. Они отклоняют кулак от положения, которое является анатомически правильным. В результате чего они получают такие травмы как переломы, растяжения и вывихи. Для начинающих спортсменов боксерские бинты служат своеобразной страховкой, которая в свою очередь фиксирует запястье бойца и предотвращает возможность получения травм. Даже для бойцов, имеющих большой стаж, боксерские бинты также служат страховкой. Даже идеальный удар профессионала может достать противника на траектории движения, или попасть не туда, куда нужно, например, в локоть соперника. В случае, если такое произойдет, и мелкие кости будут не зафиксированы во время столкновения с целью, они могут треснуть. Кроме защитных функций, бинты выполняют еще и гигиенические, потому что впитывают пот и не дают ему возможности проникнуть вовнутрь перчаток для бокса.
Любой бокс, как любительский, так и профессиональный, невозможен без использования важного аксессуара – боксерских бинтов. Их главная задача – поддерживать суставы запястья боксера в естественном положении. Кроме того, бинты защищают кожу от повреждений. Однако расскажем об этом подробнее.
Для чего боксеры используют бинты?
Кисть любого человека состоит из множества костей и суставов. Увы, как показывает практика, начинающие боксеры регулярно совершают ошибки, которых на начальном этапе просто нереально избежать. Результатом могут стать различные травмы:
- Растяжения;
- Вывихи;
- Переломы.
Поэтому для начинающих спортсменов бинты для бокса являются настоящей палочкой-выручалочкой, страховкой, которая надежно фиксирует запястье спортсмена и защищает его от возможных травм.
Впрочем, бинты, недорого приобрести которые можно уже сегодня, следует использовать не только новичкам, но и опытным боксерам. Ведь даже идеальный удар может попасть не в то место, куда следует, к примеру, в локоть противника. Если это вдруг произойдет, а мелкие кости запястья не будут зафиксированы, они могут просто треснуть.
Отметим, что боксерские бинты (в Москве и по всей России их можно купить даже не выходя из дома, например у нас в WarriorMMA) выполняют не только защитные, но еще и гигиенические функции. Так, они впитывают в себя пот и не дают влаге возможности проникнуть внутрь боксерских перчаток.
Виды боксерских бинтов
Сегодня существует несколько видов боксерских бинтов:
- Обычные, изготовленные их хлопка;
- Эластичные бинты (другое их название – мексиканские);
- Бинт-перчатки.
Расскажем о них несколько подробнее. Так, хлопковые бинты для бокса отлично впитывают влагу и пропускают воздух. Фиксируются они с помощью липучки. Характеризуются наличием петли для большого пальца.
Для изготовления эластичных бинтов комбинируются синтетичные и натуральные материалы. Такие бинты весьма практичны, максимально крепко фиксируют кулак. Недостатки мексиканских бинтов следующие – они быстро теряют форму и не могут похвастаться такой же хорошей воздухопроницаемостью, как вышеупомянутые хлопковые.
Бинт-перчатки помогают максимально быстро тейпировать кисти боксера. По сути, они не имеют ничего общего с бинтами, о которых мы рассказывали ранее. Больше напоминают облегченные перчатки с обрезанными пальцами.
Какой должна быть длина боксерских бинтов?
Такие бинты не имеют стандартных размеров. Как правило, их длина может варьироваться от 2,5 до 5 метров. Так, для обычной фиксации подойдет бинт длиной 120 дюймов, а вот для бинтования «крестом» подойдут ленты длиной не менее 180 дюймов. Что касается ширины бинтов, то она в свою очередь может варьироваться от 2 до 10 сантиметров. Оптимальный вариант – это ленты шириной 5 сантиметров.
Считаем своим долгом назвать и наиболее известных производителей бинтов для бокса (цена их несколько выше, однако качество – на самом высоком уровне). Так, в списке лидеров находятся следующие компании:
- Everlast;
- Adidas;
- BadBoy;
- RDX Venum.
Поэтому если вы решите вышеупомянутых производителей, то можете быть спокойны: продукцию данных фирм смело можно назвать качественной и долговечной.
Одним из необходимых аксессуаров для занятия боксом являются бинты. Для непосвященных или начинающих спортсменов это иногда оказывается открытием. Но защита рук является обязательным требованием для проведения боев и тренировок.
Боксерские бинты: для чего они нужны
Бинты для бокса - это в первую очередь защита кистей рук боксера от возможных травм и повреждений. Правильно завязанный бинт обеспечивает фиксацию пальцев, ладони и запястья. Таким образом, спортсмен получает ряд преимуществ:
- Благодаря обмотке фиксируется лучезапястный сустав, и предотвращаются возможные растяжения.
- Кисть защищается от вывихов, переломов, трещин, разрыва связок или сухожилий.
- Бинты для бокса впитывают пот во время боя, защищая перчатки и продлевая их срок службы.
- Фиксация суставов пальцев позволяет усилить силу удара боксера.
Данный аксессуар предназначается для многократного использования спортсменом не только для классического, но и для тайского бокса, кикбоксинга и пр.
Виды бинтов
Бинты для бокса представляют собой ленты. Они могут отличаться по длине, качеству материала и другим характеристикам. Для того чтобы сделать правильный выбор, следует разобраться, какие виды бинтов бывают и в чем заключаются их отличия:
- Хлопковые бинты. Это хлопчатобумажные ленты. Фиксируются на ладони при помощи петли, которая надевается на палец и после обмотки закрепляются при помощи липучки. Хлопковые бинты не тянутся. Качество материала позволяет ему «дышать» и хорошо впитывать излишнюю влагу, защищая кожу от опрелостей. Хлопок не относится к эластичным материалам, поэтому важно не перетянуть повязку. Новичкам это удается не с первого раза, такой навык приходит со временем.
- Эластичные бинты (или мексиканские). Для их изготовления используется смесь натуральных материалов и синтетических (например, спандекс). Этот вид боксерских бинтов обеспечивает хорошую фиксацию и эластичность. Их срок службы часто длиннее, чем у хлопковых. Но при этом мексиканские бинты обеспечивают гораздо более низкую воздухопроницаемость.
- Бинты в форме перчаток. Они совершенно отличаются от привычных бинтов. По внешнему виду представляют собой перчатки с обрезанными пальцами. Данный вид защиты называют бинтом только потому, что выполняется та же функция - защита кисти. Бинт-перчатки часто используются для тренировок: экономят время на обматывании, хорошо сидят на руке.
Какой длины бывают боксерские бинты
Длина бинтов для бокса может составлять от 2,5 м до 5 м. Выбор правильной длины зависит от техники наматывания и физических параметров бойца.
Начинающим и неопытным спортсменам требуется время для того, чтобы освоить техники. Нередко длины бинта может не хватить на количество витков, предусмотренное определенным способом. В таком случае можно применить бинт большей длины.
Если же в процессе завязывания остается лишняя длина, то можно сделать несколько дополнительных витков вокруг запястья.
Обычно любители и новички используют более короткие виды бинтов 2,5-3 м, а профессионалы - более длинные (от 4,5 м).
Эти меры помогут до тех пор, пока спортсмен не научится, как завязывать бинты для бокса правильно.
Как выбрать
Правильно подобранные бинты (при правильной намотке) являются залогом качественной тренировки. Они не должны мешать или сковывать движения, при этом обеспечивая максимальную защиту.
Выбор подходящих аксессуаров зависит от нескольких факторов:
- как вы будете наматывать бинты для бокса (то есть, от выбранной техники);
- от размера ладони боксера;
- размера боксерских перчаток и свободного пространства между кистью и перчаткой;
- от предполагаемой интенсивностью нагрузки.
Чем больше витков необходимо сделать, тем большая длина бинта потребуется. Профессиональные техники наматывания могут показаться сложными, но с каждым дополнительным витком усиливается защита.
При использовании длинных бинтов кулак становится больше. Это необходимо учитывать при приобретении перчаток.
Как правильно наматывать боксерские бинты
Нельзя делать это хаотично, в произвольном порядке. Необходимо выбрать один из существующих способов фиксации кисти, и вне зависимости от выбранной методики придерживаться правил того, как правильно наматывать бинты для бокса:
- «Прямой» способ. Он не представляет никакой сложности в исполнении и рекомендуется для новичков. Техника следующая: бинтование последовательно движется от основания кисти вдоль ладони, до костяшек пальцев. Затем движение продолжается в обратную сторону и, снова достигнув запястья, бинт фиксируется липучкой.
- «Крестообразный». От первого способа отличается большей сложностью. При этом повышается степень защиты и сила удара. В данном случае бинтом обматывается также кисть руки, захватывая область, которой наносится удар (фаланги пальцев). Важно бинтовать аккуратно, чтобы края бинта не загибались и не образовывали складки. Иначе могут появляться натирания.
- «Американский». Бинт обматывает ладонь практически полностью, включая пространство между пальцами. При этом сами пальцы бинтовать не надо.
Желательно попробовать все способы, чтобы остановить выбор на наиболее удобном варианте. Если бинт правильно намотан, то он не будет сковывать движения кисти. В свободном положении руки он не должен стягивать, а вот при сжатии кулака, должен плотно стянуть его.
Для освоения техники потребуется некоторое время. Нередко начинающие спортсмены во время тренировки вынуждены прерываться, чтобы перебинтовать руки и ослабить натяжение бинта либо усилить его.
Узнав, как мотать бинты для бокса правильно, рекомендуется придерживаться некоторых правил:
- Не бинтовать слишком плотно. Это может нарушить циркуляцию крови, и рука начнет неметь.
- Плотность фиксации обмотки можно определить следующим образом: когда выполняется удар и кулак находится в максимальном напряжении, бинт должен плотно стягивать его, но не доставлять дискомфорт.
- Необходимо научиться самостоятельно бинтовать себе руки и регулировать степень давления обмотки.
- Бинт не должен свободно болтаться после наматывания, иначе кисть не будет зафиксирована и возрастет риск получения травмы.
- Не пренебрегать правилами безопасности, а значит, использовать бинты во время каждой тренировки.
Хорошие качественные бинты могут прослужить долго, если обеспечить им должный уход: их необходимо регулярно просушивать и хранить в смотанном виде.
Как выбрать боксерские бинты или что необходимо новичку для занятий боксом… Часть3
Статья про выбор не даром поставлена перед статьей про выбор боксерских перчаток. Когда мы выбираем боксерские перчатки их всегда надо мерить на бинты. Пошив современных боксерский перчаток такой, что они изначально предполагают наличие боксерских бинтов под ними. Неважно снарядные это перчатки, тренировочные или соревновательные (боевые) перчатки.
Так что начнем с бинтов.
Можно поделить на длинные и короткие .Короткие бинты , где-то 2,5 метра расчитаны на то, чтоб мотать на кисть полностью, не бинтуя (точнее не фиксируя) пальцы. Эти бинты держат кисть и кулак (пальцы вместе). Их часто берут детям, так как длинные бинты, их [ детей] замучаешься учить бинтовать — тут лучше то, что попроще… Начинающие часто берут короткие бинты , так как думают, что намотка длинных бинтов отнимает много времени. Но последнее абсолютно не верно! Когда намотка бинтов становится привычной, то даже 4 метровые мотаются за пару минут.
Длинные бинты от 3,5 метров предполагают, что будет фиксироваться каждый палец — это самый лучший способ избежать травм кулака… Длинные бинты , при определенном опыте дают возможность лишний раз профиксировать самую травмируемую часть руки. Что на мой взгляд особенно актуально при работе в АИБА -вских (любительских) перчатках. Почему — напишу позднее.
Я бы советовал все же длинные бинты .
Еще бинты бывают х/б и эластик . Детям и начинающим часто советуют брать х/б . Так как боксерские бинты х/б не тянутся и они не могут себе перетянуть руки, так, чтоб в процессе тренировки у них затекали пальцы.
Но если не брать именно детей я бы сказал так — это дело личных предпочтений. Кто-то предпочитает х/б из соображений, что я выше описал, я же предпочитаю эластик . Я уже набил руку на намотке, и вряд ли "перетяну" себя бинтами , но если я собираюсь бить в полную силу по тяжелому и достаточно жесткому (по абсолютно жестким не бью, считаю это варварством) мешку, то могу затянуть эластичные бинты потуже, так, что по началу пальцы немеют… но после первой минуты работы на мешке, уже кровь достаточным напором достигает пальцев, а бинты , как бы разбиваются, то есть кулаку становится комфортно. Но многие из ребят, которые занимались у меня и многие мои друзья любят бинты х/б . Еще раз говорю — это дело выбора. Chez attendant, si vous-même souhaitez continuer à utiliser Cialis malgré ceci soudain, vous-même pouvez fonder bon application d’Internet après acheter Cialis pas cher parmi trait dans cela confort et l’intimité avec votre adresse.
И еще хочу сразу сказать, что есть одна сказка, что бинты впитывают в себя пот и потому как бы берегут перчатку… — это не совсем так, при нормальной тренировке пота выделяется столько, что бинты в принципе не смогут в себя столько впитать! Кроме того, биты держат только кисть и суставы, сами пальцы открыты, так что контакт между рукой и перчаткой все равно присутствует… Вопрос этот весьма актуальный, так как руки потеют не меньше, чем ноги, просто они постоянно находятся на открытом воздухе, проветриваются… — а вот в боксерских перчатках это начинаешь ощущать в полной мере. Я лично, чтоб предохранить перчатки от излишних запахов поверх бинтов одеваю еще и так называемые "садовые перчатки" — х/б перчатки, в каждом хозяйственном по 5-10 р за пару… беру самые простые, без пупырышков — мне они нужны только в качестве носка на руки.
Сергей Каминский
21.03.10
Автор ОпубликованоНавигация по записям
Последние добавленные статьи
RSS-лента сайта КаратеФайт
- Москва-17, 3-я часть 3-ей тренировки от Джуониора Лефевра, проходившей в Самбо 70 ТС. 02.10.2019
Возвращаемся к публикации Семинара Лефевра 3 часть 3-ей тренировки Мастер-Класса Джунора Лефевра, прошедшего в 17-ом году в Москве. Тренировки публикуются полностью, без купюр. Но по частям. […] Сообщение Москва-17, 3-я часть 3-ей тренировки от Джуониора Лефевра, проходившей в Самбо 70 ТС. появились сначала на Каратэ, рукопашный бой и MMA индивидуально!.
Karatefight
- 2-я часть 3-й тренировки Джуниора Лефевра в Москве 2017год декабрь 03.07.2019
Наконец опубликована 2 часть 3-ей тренировки семинара Лефевра, 17-го года в Москве. Тренировки публикуются полностью, без купюр. Но по частям. Продолжение следует. Смотрите здесь: Прямая ссылка […] Сообщение 2-я часть 3-й тренировки Джуниора Лефевра в Москве 2017год декабрь появились сначала на Каратэ, рукопашный бой и MMA индивидуально!.
Karatefight
- 2017 год, декабрь Москва Джуниор Лефевр семинар - 3-я тренировка часть 1 24.04.2019
Наконец опубликована 1 часть 3-ей тренировки семинара Лефевра, 17-го года в Москве. Тренировки публикуются полностью, без купюр. Но по частям. Продолжение следует. Смотрите здесь: Прямая ссылка […] Сообщение 2017 год, декабрь Москва Джуниор Лефевр семинар - 3-я тренировка часть 1 появились сначала на Каратэ, рукопашный бой и MMA индивидуально!.
Боксерские бинты – эффективное средство защиты, значительно сокращает риск получения воспалений кожного покрова и увечий рук спортсмена. Особенно это актуально для начинающих боксеров. Рейтинг лучших производителей спортивных бинтов и обзор брендов, поможет в выборе качественной и надежной защиты ваших рук.
Бинты для боксеров – это гарантированная защита кисти от вывихов, переломов и других повреждений, которые могут быть получены в процессе боя или во время тренировок.
Грамотная и прочная фиксация запястья и ладони не позволяет суставам сместиться в сторону, защищает сухожилия, тем самым предотвращает любые травмы и препятствует образованию потертостей на верхнем слое кожи.
Некоторые виды повреждений могут стать фатальными для боксера и поставить крест на карьере. Наиболее уязвимое место у спортсменов, занимающихся единоборствами – пястно-фаланговые суставы, сжатые в кулак. Такое положение кисти без дополнительного средства защиты весьма чувствительно, поэтому довольно легко получить растяжение сухожилий и ушибы, перелом и разрыв капсулы сустава «костяшка боксера».
Профессиональные боксеры не советуют молодым спортсменам пренебрегать защитой. Из-за длительных тренировок по отработке ударов в суставах образовываются воспалительные процессы, которые могут привести к серьезным пястно-фаланговым заболеваниям. Ссадины и потертости на коже также воспаляются, доставляя боксеру сильные боли.
Сосредоточение всех пальцев в одну линию помогает не только обезопасить кисть от травмирования, но и увеличивает мощность наносимого удара. Бинт впитывает излишнюю влагу и не дает ей проникнуть внутрь перчатки, что сохраняет чистоту внутри перчатки и увеличивает ее эксплуатационный срок.
Варианты боксерских бинтов
Тканевые полосы для обмотки кистей рук, делятся на два типа: любительские и профессиональные. В магазинах спорттоваров 2020 года, представлены три вида бинтов от лучших изготовителей аксессуаров для защиты бойцов.
Мексиканские эластичные бинты
Производятся методом комбинирования хлопковых и синтетических нитей. В зависимости от применяемой технологии разных производителей, процентные отношения хлопка и эластика, могут иметь разную величину.
Достоинства:
- Хорошо растягиваются, в совершенстве повторяют контур кисти и прочно фиксируют ладонь и запястье. Один край бинта оснащен кольцом, которое плотно прижимает большой палец к указательному, а на другом краю нашито крепление для бинта
Недостатки:
- Низкая воздухопроницаемость и недолгий срок сохранения формы.
Профессиональные боксеры, в совершенстве владеющие техникой обмотки, отдают предпочтение именно эластичным бинтам.
Хлопковые бинты
Это плотные полосы хлопчатобумажной ткани без синтетических примесей. Есть кольцо для большого пальца. Фиксация бинта выполняется при помощи липучки или крючка.
Достоинства:
- Прекрасно пропускают воздух и впитывают влагу;
- Тканевый материал, не тянется, поэтому практически невозможно получить нарушение кровообращения при правильной намотке на ладони;
- Эффективно защищают руки боксера в процессе работы на ринге или тренировки;
- Подходящая модель для длительного использования под перчатки.
Недостатки:
- Без опыта наматывания бинта – присутствует опасность перетяжки кровеносных сосудов и нервных окончаний пальцев.
Гелевые спортивные бинты
Вариант защитного средства, которые используются как новичками, так и опытными боксерами для тренировок. Его трудно назвать «бинтом». Фактически – это версия боксерской перчатки облегченного вида. Без пальцев, с дополнительными гелевыми накладками на «костяшки боксера» и лентой для обматывания запястья. Одеваются под основные перчатки, но можно использовать и без них: в процессе работы с грушами, мешками и при отработке ударов на манекенах.
Достоинства:
- Гелевые бинты – это экономия времени на обмотке. Они надежно сидят на руках. Не нужно особой сноровки, чтобы быстро экипироваться для тренировки.
- Удобное пользование этим атрибутом защиты, обуславливается дополнительным бинтом для более надежной фиксации запястья.
- Каучуковый гель способствует сокращению вибрационных моментов при нанесении удара.
Недостатки:
- Гелевые накладки, довольно быстро теряют свои защитные качества, не впитывают пот;
- Обычно приобретаются начинающими боксерами, у которых отсутствуют навыки выполнения обмотки кистей, традиционными бинтами.
Рейтинг качественных моделей бинтов для бокса
Обзор 2020 года популярных видов бинтов для бокса представлен лучшими брендами, как зарубежных, так и российских производителей спортивного снаряжения.
Бренд INDIGO
Эластичные бинты
Состав ткани — чистый хлопок с небольшим добавлением нейлоновых нитей. Индивидуальное средство защиты от возможного повреждения кожи и запястья на ринге в процессе боя или работы с тренажерами.
Эластичные бинты INDIGO
Бренд Рэй спорт
Эластичные бинты
Эластичный спортивный бинт предназначен для восстановления рабочих функций сухожилий и предупреждения травмирования запястий и пястно-фаланговых суставов рук. Имеется захват для большого пальца и крепление для бинта в виде «липучки». Бюджетный вариант популярной модели для оптимальной фиксации запястий.
Характеристика Материал хлопок, полиэфир. Застежка липучка. Растяжение хорошее. Цвета белый, черный, темно-синий, красный. Ширина 5 см. Длина от 1,5 до 4,5 м Комплектация 2 шт. Цена от 155 р вес 70 гр. Страна производитель Россия Эластичные бинты Рэй спорт
Бренд Clinch
Эластичные бинты
Популярные модели бинтов одного из лучших производителей – надежная и недорогая защита кожи рук и всех суставов кисти и запястья. Помогают сократить угрозу травмирования. Они слегка растягиваются, что обеспечивает жесткую фиксацию запястья. Имеют петлю с одного края ленты и крючком или липучкой с другого края.
Эластичные бинты Clinch
Бренд Bad Boy
Эластичные бинты
Образцовый бинт для сохранности суставов рук от вывихов. С целью увеличения эластичности и качества материала, разработчики в натуральную ткань добавили немного лайкры.
Эластичные бинты Bad Boy
Бренд Venum Kontact
Гелевые бинты
Качественные гелевые бинты – это оптимально простой и эффективный способ защиты рук боксера. Технология Gel Shock System позволяет сокращать вибрацию от ударов, система креплений обеспечивает отличную посадку и жесткую фиксацию запястья.
Эта модель, не может быть использована при работе с мешком.
Гелевые бинты Venum Kontact
Эластичные бинты
Боксерский атрибут защиты запястья и кисти бренда Venum выполнен из натуральной ткани с добавлением нейлоновых нитей, что не препятствует доступу воздуха к коже рук. Хорошо впитывает пот. Прочность крепления обеспечивает застежка-липучка. На внешней стороне перчатки, отображен логотип фирмы «Venum».
Эластичные бинты Venum Kontact
Бренды Rusco
Хлопковый бинт
Удобный тканевый бинт для жесткой фиксации пястно-фаланговых суставов. Не растягивается, имеет плотную структуру полотна. Застежка в виде текстильного крючка и липучки. Отличное соотношение цены и качества.
Хлопковый бинт Rusco
Гелевые бинты
Официальные бинты от Союза ММА России, повышенной прочности, замечательная альтернатива традиционному эластичному бинту. Это хлопковые беспалые боксерские перчатки с гелевыми накладками в зоне пястно-фаланговых суставов.
Гелевые бинты Rusco
Бренд Green Hill
Основной поставщик популярных моделей боксерских бинтов в Россию в 2020 году, предлагает изделия трех видов:
Хлопковые бинты
Плотная ткань не растягивается, но при грамотно произведенной обмотке прочно удерживает скелет кисти в анатомически правильном положении и не сковывает движения рук. Хорошо поглощает влагу и пропускает воздух.
Хлопковые бинты Green Hill
Эластичные бинты
Состав: хлопчатобумажные и синтетические волокна. Бинт оснащен кольцом для большого пальца, а после наматывания на кисть, закрепляется крючком или «липучкой». Предназначение бинта – индивидуальная защита рук боксера от возможных повреждений кисти и кожи рук. Увеличение срока службы перчаток.
Бренд Everlast
Держит пальму первенства по востребованности продукции боксерского снаряжения и атрибутов защиты.
Хлопковые бинты
Качество материала гарантирует крепкую фиксацию кисти. Удобное кольцо и застежка-липучка надежно удерживает большой палец и закрепляет бинт.
Хлопковые бинты Everlast
Бренд Adidas
Эластичные бинты
Способствуют снижению риска травмирования рук спортсмена. Безупречный растяжимый бинт Adidas отличается высоким качеством материала, в состав которого входит хлопок и эластан, с кольцом для фиксации большого пальца и удобной застежкой-липучкой.
Эластичные бинты Adidas
Гелевые бинты
Благодаря инновационной технологии Climcool, которую используют при производстве моделей гелевых бинтов Adidas, руки боксера остаются сухими на весь период ведения боя или тренировки.
Сетчатые вставки выполняют функцию кондиционера, осуществляя постоянную циркуляцию воздуха внутри перчатки. Каучуковые накладки, наполненные гелем с толщиной до 10 мм, обеспечивают полную безопасность фалангам пальцев, а хорошая посадка и дополнительный бинт надежно фиксируется застежкой липучкой.
Гелевые бинты Adidas
Как правильно подобрать бинт для бокса
Первое, с чего начинаются занятия боксом у новичков – это понимание того, что этот вид спорта не терпит пренебрежения к любым мелочам. Это в равной степени относится как к самому процессу тренировок, так и к экипировке бойца.
Важным атрибутом боксерского оснащения является предмет, скрывающийся под перчатками – бинт.Параметры оптимального подбора бинтов
Основные критерии, которые следует учитывать при подборе подходящей модели:
- метод осуществления намотки бинта на кисть;
- величину и анатомические особенности ладони;
- размер и объем свободного внутреннего пространства перчаток;
- насыщенность предполагаемых нагрузок.
Грамотный выбор аксессуара защиты — это залог безопасности и плодотворности тренировок.
По размеру
Виды бинтов различаются только цветом, составом ткани и длинной. Ширина полосы 5 см, стандартная для всех видов.
Если длины приобретенного бинта, недостаточно для конкретного вида обмотки, следует купить продукцию с большим размером. А в случае получения лишней длины, просто нужно сделать дополнительные витки на запястье.
Какой длины должен быть бинт
Выбор длины бинта зависит только от способа его наматывания на руку. Если для классического варианта, достаточно 2-3 м, то перекрестный вид обмотки нуждается в более длинном бинте: 4-5 м. Чем больше оборотов тканевой полосы требуется сделать, тем лучше фиксация запястий. Все зависит от техники бинтования суставов кисти. Длинные полосы, подразумевают большее количество витков, а значит, и увеличения кулака.
Техники наматывания боксерского бинта
Существует три способа обмотки. Для того чтобы быстрее обрести навыки правильной намотки, нужно выбрать один из методов. Как подбор бинта, так и выбор техники – индивидуальное решение каждого боксера. Поэтому рекомендуется сначала попробовать все версии обмотки, чтобы выбрать самый удобный для себя.
- «Прямой»
Несложный метод обмотки для применения начинающими боксерами. Основным является точная последовательность действий: от запястья полоса накладывается на плоскость ладони до костяшек затем в обратную сторону, обматывает запястье и фиксируется застежкой. Обычная длина бинта этого способа 2 – 3 метра.
- «Крестообразный»
Более сложный способ фиксации кисти и запястья, обеспечивающий надежную защиту связкам и увеличивающий мощность удара. Техника обмотки в этом случае предусматривает перекрестное наматывание бинта на фаланги пальцев. Главное – нельзя чтобы появлялись складки и закручивались края бинта. Для такой фиксация кисти потребуется не меньше 4,5 метров бинта в зависимости от размера руки.
- «Американский»
Полная обмотка ладони с захватом межпальцевых областей. Сами пальцы остаются свободными от бинта. Этот метод также требует бинта с максимальной длиной.
Вне зависимости от выбранной технологии, следует придерживаться трех негласных правила:
- Сила натяжения бинта должна иметь «золотую середину» - не слишком тугую и не чрезмерно слабую;
- Только самостоятельно произведенная обмотка кисти позволит верно определить степень давления бинта;
- Постоянное использование бинта как в процессе ведения боя с напарником, так и во время тренировок на тренажерах.
Чтобы освоить технику намотки до автоматизма действий, необходимо время. Новички, постигая навыки боксерского мастерства, часто прерывают тренировку для ослабления намотки или с целью ее усиления.
