Исследовательский проект «Экстремальные виды спорта. Развитие экстремальных видов спорта Экзотические виды экстремального туризма

Глава 1. Теоретический анализ экстремального спорта как вида деятельности.

1.1. Виды экстремального спорта, их классификация и анализ мотивов выбора.

1.2. Обзор научных психологических мотивационных теорий

1.2.1. Основные определения понятий «мотив» и «мотивация».

1.2.2. Исследование функции и характеристики мотива.

1.2.3. Зарубежные психологические мотивационные теории.

1.2.4. Исследование понятия потребности и ее классификация.

1.2.5. Современные психологические теории исследования потребности.

1.3. Исследование мотивационной сферы спортсменов и ее проявление в спортивной деятельности.

1.3.1. Мотивы выбора вида спорта и занятий им на разных этапах спортивной карьеры.

1.3.2. Индивидуальные особенности спортивных мотивов.

1.3.3. Управление мотивацией спортсменов.

1.3.4. Исследование волевой сферы спортсменов и ее проявление в спортивной деятельности.

Глава 2. Цели, задачи, методы и организация экспериментального исследования мотивационных особенностей людей в экстремальных видах спорта.

2.1. Цели, задачи и методы исследования.

2.2. Организация и проведение исследования по выявлению мотивационных особенностей у занимающихся экстремальными видами спорта.

2.3. Этапы исследования.

Глава 3. Обработка результатов исследования мотиваций выбора экстремальных видов спорта.

3.1. Сравнительный анализ выборок контрольной группы и атлетов, избравших экстремальные виды спорта.

3.1.1. Данные сравнительного анализа результатов тестирования респондентов по многофакторному личностному опроснику Р.Б. Кеттелла.

3.1.2. Данные дискриминантного анализа результатов тестирования респондентов по многофакторному личностному опроснику Р.Б. Кеттелла.

3.1.3. Данные сравнительного анализа результатов тестирования респондентов по опроснику К. Леонгарда -Н. Шмишека: изучение типов и степени выраженности акцентуаций человека.

3.1.4. Данные дискриминантного анализа результатов тестирования респондентов по опроснику К. Леонгарда - Н. Шмишека: изучение типов и степени выраженности акцентуаций человека.

3.1.5. Данные сравнительного анализа результатов тестирования респондентов по исследование мотиваций выбора профессии, функций волевых процессов и 74 агрессивности.

3.2. Тендерные межгрупповые различия.

3.2.1. Женщины.

3.2.2. Мужчины.

3.3. Сравнительный тендерный анализ данных атлетов, избравших экстремальные виды спорта.

3.3.1. Внутригрупповые различия между мужчинами и 89 женщинами.

3.3.2. Корреляционный анализ групп мужчин и женщин, 98 избравших экстремальные виды спорта.

3.3.3. Многомерный регрессионный анализ данных 102 атлетов, избравших экстремальные виды спорта.

3.3.4. Многомерный регрессионный анализ мотив выбора 103 экстремальных видов спорта у женщин.

3.3.5. Многомерный регрессионный анализ мотив выбора 105 экстремальных видов спорта у мужчин.

4.1. Выявление количества ошибок у начинающих туристов.

4.2. Выявление количества ошибок у водителей транспортного средства А (мотоцикл).

4.3. Применение регрессионных моделей мотивов выбора экстремальных видов спорта при подготовке водителей гоночных автомобилей к соревнованиям.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Гендерные особенности и структура мотивации выбора экстремальных видов спорта»

Актуальность. В наше время популярность приобретают так называемые экстремальные виды спорта. Сейчас их насчитывается около 3-х десятков видов: аквабайк (гонки на гидроциклах), бейсджам-пинг (прыжки с парашютом с фиксированых объектов), Bicycle Moto eXtreme -ВМХ (трюки или кросс на велосипедах); горнолыжный спорт (спуск с гор на специальных лыжах), дельтапланеризм (полеты на дельтаплане), паркур и фриран (преодоление препятствий различного характера без использования дополнительных средств), сноубординг (спуск с заснеженных склонов и гор на сноуборде); триал (преодоление препятствий на велосипеде, мотоцикле или автомобиле) и мн. др. Им присущи оригинальная спортивная амуниция и форма, акробатизм, острота ощущений на грани травмы или смертельной опасности и, в связи с этим, некий ореол героизма и даже некоторой таинственности.

В начале апреля 2011 года Международный олимпийский комитет (МОК) в программу Игр в Сочи в 2014 году официально включил несколько новых видов спорта, среди которых есть и экстремальные - лыжный хафпайп у мужчин и женщин. Возможно, будут введены и еще несколько других экстремальных видов спорта.

По данным одного из научных сайтов США (http://www.scienceline.org/) на конец 2010 года число людей, всерьез увлеченных экстремальными видами спорта, растет в мире очень быстрыми темпами: по статистике количество экстремалов за последние 30 лет в США, некоторых европейских странах, Австралии утроилось, а в России (за последние 20 лет) выросло почти в 1,5 раза. Растет и количество самих экстремальных видов спорта.

Иногда разница между «простыми людьми» и экстремалями доходит до того, что многие оказываются просто не в состоянии понять экстремалов, и им кажется их поведение просто абсурдным, если не сумасшедшим - мотивы увлечения экстремальными видами спорта остаются до настоящего времени слабоизученными. При этом психологи давно пытаются понять тягу любителей экстремальных видов спорта к постоянному получению все новых и новых острых ощущений, зачастую связанных с прямым риском для жизни. В научной литературе существует широкий спектр объяснения причин такого поведения: от врожденных патологий характера до неправильных генов или тендерных проблем. Согласно международным данным, популярность экстремальных видов спорта быстрее всего растет в подростковой среде, но на сегодняшний момент большинство спортсменов-экстремалов составляют люди зрелого возраста, которые, в общем, не склонны к необдуманным и импульсивным поступкам.

Изучение мотивационной сферы спортсменов-экстремалов необходимо, во-первых, в связи с вопросами безопасности -непосредственное общение с природной средой или техническими средствами, являющееся обязательным условием занятий экстремальными видами спорта, зачастую приводит к травмам, а иногда и смерти. Во-вторых, в связи с коммерционализацией и модой на эти виды спорта, ведь это - отрасль экономики с достаточно большим финансовым оборотом. В-третьих, в связи с перспективным проникновением экстремальных видов спорта в систему высшего образования. Ну и наконец, раскрытие этого феномена позволит решить ряд социальных задач, связанных с адаптацией личности в социуме.

Диссертация выполнена на кафедре психологии НГУ им. П.Ф. Лес-гафта в соответствии со сводным планом НИОКР Министерства спорта, туризма и молодежной политики РФ на 2011-2014 гг., тема 01.02.03

Анализ и оценка мотиваций к занятиям физической культурой и ведению здорового образа жизни у различных групп населения РФ».

В этой связи, объектом исследования выбраны - мужчины и женщины в возрасте от 14 до 65 лет занимающиеся (экспериментальная группа) и не занимающиеся (контрольная группа) экстремальными видами спорта.

Предмет исследования: Мотивационные особенности занимающихся экстремальными видами спорта мужчин и женщин.

Гипотезы исследования:

1) Предполагается, что с помощью сравнительного анализа выявятся различия между занимающимися и не занимающимися экстремальными видами спорта.

2) Предполагается, что у мужчин и женщин, занимающихся экстремальными видами спорта, будет выявлена структура мотивов, побуждающих выбирать этот вид деятельности.

3) Предполагается, что выявленные регрессионные модели мотивов выбора экстремальных видов спорта можно будет практически использовать на различных этапах учебно-тренировочного процесса.

Цель: Определить виды мотивации, влияющие на выбор экстремальных видов спорта у мужчин и женщин.

1. Провести сравнительный тендерный анализ между группами занимающихся и не занимающихся спортом.

2. Выявить структуру мотивов выбора экстремальных видов спорта у мужчин и женщин.

3. Экспериментально выявить возможности применения регрессионных моделей мотивов выбора экстремальных видов спорта на различных этапах учебно-тренировочного процесса.

Методологическую основу исследования составили: во-первых, научные представления о побуждающей и направляющей роли мотивов в деятельности и поведении (Д. Бергер, JI. Бергер, Л.И. Божович, С.С. Богданович, P.P. Бибрих, И.А. Васильев, Магомед-Эмиров М.Ш., A.A. Вербицкий, В.К. Вилюнас, И.О. Гилева, Е.П. Ильин, С.Б. Каверин, Е. А. Калинин, Ю.Я. Кирюшин, В.И. Ковалев, Т.В. Корнилова, А.Н. Леонтьев, Й. Лингарт, М.Ш. Магомед-Эминов, А. Маслоу, B.C. Мерлин, В.Н. Мя-сищев, А.Б. Орлов, A.B. Петровский, В.М. Ривин, И.В. Ривина, X. Хекхаузен, Р. Эммонс, П.М. Якобсон и др.), которые разработаны в русле личностнодеятельностного подхода (С.Л. Рубинштейн, А.Н. Леонтьев, К.К. Платонов, Б.Ф. Ломов); о мотивации достижения успехов и мотиве избегания неудач (А.К. Маркова, Г.В. Литвинова); во-вторых, представления о тендерных различиях (Т.В. Бендас, Ш. Берн, Е. Варданян, И.В. Василенко, О. Вейнингер, И.С. Клёцина, О.И. Мотков, Н.К. Радина, М.В. Шахтарина и др.); в-третьих, работы спортивных психологов, затронувших тему экстремальности (В.Я. Апчел, В.Н. Цыган, Ю.М. Блудов, И.П. Волков, И.А. Воронов, Б.А. Вяткин, Л.Д. Гиссен, E.H. Гогунов, Б.И. Мартьянов, Г.Д. Горбунов, Е.П. Ильин, Л.А. Китаев-Смык, Т. Кокс, Б.Дж. Кретти, В.И. Лебедев, А.И. Мартынов, P.A. Пилоян, Л.К. Серова, Н.Б. Тумар, Ю.Л. Ханин и мн. др.). Методы исследования:

1. Теоретический анализ и обобщение литературных источников

2. Психологическое тестирование

3. Математико-статистический анализ количественных данных (Microsoft Excel, SPSS 15.0 for Windows).

Методики исследования:

Многофакторный личностный опросник Р.Б. Кеттелла (Форма С);

Опросник на волевые усилия Ю. Куля; опросник К Леонгарда - Н.Шмишека;

Диагностика нервно-психической устойчивости (НПУ) методика «Прогноз»;

Методика диагностики личности на мотивацию к избеганию неудач Т. Элерса;

Методика диагностики личности на мотивацию к успеху Т. Элерса;

Методика «Мотив выбора профессии»; шкала оценки потребности в достижении (Ю.М. Орлов);

Тест-опросник для измерения мотивации аффилиации А. Меграбяна;

Тест-опросник для измерения мотивации достижения А. Меграбяна;

Методика «Изучение мотивов занятий спортом» В.И. Тропникова;

Методика «Мотивы занятий спортом» А. В. Шаболтаса;

Методика диагностики ценностных ориентаций в карьере «Якоря карьеры» Э.Шейна.

Научная новизна работы заключается в том, что впервые предпринята попытка создать математическую модель структуры мотивации лиц (учитывая тендерный аспект), избравших экстремальные виды спорта и применить эту модель для прогнозирования успешности в избранной деятельности.

Организация исследования: Исследование проводилось с 2008 года в городах Москва и Санкт-Петербург. В нем приняло участие 93 человека разного пола и возраста на этапе создания регрессионных моделей и 124 человека на этапе апробации методики - всего 217 человек.

Теоретическая значимость работы заключается в том, что на основе анализа информационных источников широкого спектра выявлено, что психологическая (в отличие от генетической) мотивационная компонента, при выборе деятельности занимает до 80 -

90%. Определенная в исследовании структура мотивов выбора экстремальных видов спорта позволяет лучше выявить ценностные ориентации современной молодежи. Позволяет повышать качество психологического профессионального отбора и психологической подготовки на различных этапах учебно-тренировочного процесса.

Практическая значимость заключается в том, что на основе полученных результатов можно будет снизить степень травматизма у спортсменов, путем привлечения специалистов в области профессионального спортивно-методического обеспечения экстремальных видов спорта мероприятий.

Выявлены тендерные предпочтения, которые позволяют управлять процессом становления новых видов спорта - экстремальных - в Российской Федерации.

Определены количественные характеристики потребностей в занятиях экстремальными видами спорта, что позволяет проводить эконометрические исследования в этой новой отрасли физической культуры.

Методика исследования мотивации и ее структуры у спортсменов «экстремалов» может быть использована для решения сходных задач и в иных видах спорта.

Основные положения диссертации, выносимые на защиту:

1. Мотивационные особенности занимающихся экстремальными видами спорта объясняют психологическую привлекательность этих видов спорта;

2. Структура мотивации мужчин и женщин, избравших экстремальные виды спорта имеет существенные отличия по многим параметрам.

3. Регрессионные модели выбора экстремальных видов спорта можно использовать в подготовке спортсменов на этапе начального отбора и на предсоревновательном этапе в системе психологической подготовки к соревнованиям.

Личный вклад соискателя. Исследование представляет собой результат трехлетней работы (2008 - 2011 гг.) по изучению тендерных особенностей и структуры мотивации выбора экстремальных видов спорта, в ходе которой была проанализирована соответствующая психологическая литература, разработана программа исследования мотивации выбора экстремальных видов спорта, проведена экспериментальная работа, обработка данных экспериментальных исследований, интерпретация результатов.

Апробация результатов диссертации. Отдельные положения и результаты работы докладывались и обсуждались:

На научно-практических конференциях: на итоговой научно-практической конференциии профессорско-преподавательского^ состава НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург (2009 г.);

На заседании кафедры психологии 26.10.2010 г., НГУ им. П.Ф.Лесгафта, Санкт-Петербург, ул. Декабристов д.35.

В ООО «Наука. Спорт Здоровье» изучались: уровень снижения травматизма, количество ошибок и уровень НПУ у начинающих туристов на сборах (получен акт внедрения результатов научных разработок в практику);

В ООО «Автостоп» изучалось количество ошибок при вождении мотоцикла (получен акт внедрения результатов научных разработок в практику).

На факультете автосервиса AHO ВПО «Смольный институт Российской академии образования» оценивались количество ошибок при вождении автомобиля и время прохождения дистанции на соревнованиях у сборной факультета по автомобильным гонкам (получен акт внедрения результатов научных разработок в практику).

Обоснованность и достоверность результатов обеспечивается достаточной выборкой испытуемых, методами исследования, адекватными поставленным цели и задачам работы, точностью использования статистических методов анализа данных экспериментального исследования.

Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, списка использованных источников и пяти приложений. Объем диссертации составляет 126 страниц. Работа содержит 3 рисунка, 30 таблиц. Список использованных источников включает 148 наименований на русском (131) и английском (17) языках, в том числе, 7 публикаций автора.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Ганоль, Андрей Сергеевич

1. В результате проведенного сравнительного анализ между группами занимающихся и не занимающихся экстремальными видами спорта было выявлено, что спортсмены экстремалы имеют оригинальную психограмму, статистически достоверно отличаясь от «неспортсменов» рядом личностных качеств: уверенностью в себе, доминантностью, смелостью, склонностью к риску, богатством эмоциональных реакций, умением ладить с людьми, хорошо взаимодействовать в коллективе, радикализмом, иногда несоблюдением правил, подчинением своим страстям; по типу акцентуаций атлетам более присущ «экзальтированный тип» с проявлениями признаков «дистимичного», «демонстративного» и немного (наличие признаков по данному типу акцентуации) «гипертимного типа».

2. Тендерные различия между атлетами и не спортсменами у мужчин и женщин имеют ряд схожих параметров, но имеются и отличия.

Женщинам - «экстремалкам» более свойственны относительно молодой возраст (в диапазоне от 14 до 42 лет, со средним значением около 21 года), уверенность в себе, умение ладить с людьми, хорошо взаимодействовать в коллективе; иногда проявляю богатое воображение, но некоторую беспомощность в практических делах; имеют некоторую склонность к экспериментированию, сомнению в существующих принципах, радикализму, подчинению своим страстям; зачастую проявляют взволнованность, раздражительность, нетерпеливость, избыток побуждений, не находящих разрядки, возбужденность;

Мужчины - «экстремалы» на фоне более низких значений, чем мужчины контрольной группы, «интеллекта В» имеют относительно высокие показатели по эмоциональной устойчивости, демонстрируют стабильность поведении в сложных ситуациях, уверенность в себе, доминантность, смелость, склонность к риску, повышенную готовность иметь дело в незнакомыми вещами, тягу к экспериментированию, сомнение в существующих принципах, радикализм, независимость во взглядах, самостоятельные решения, действия; нередко за спортсменами водится несоблюдение общепринятых правил, подчинение своим страстям.

По сравнению с женщинами-спортсменками мужчины более спокойны, уверенны в себе. По типам акцентуаций, спортсмены -«экстремалы», в сравнении с «не спортсменами», практически не отличаются от женщин - им также преимущественно присущ в большей степени «экзальтированный тип» с добавлением «дистимичного типа». Но спортсменки ярче проявили себя по шкале «педантичный тип», что свидетельствует о наличии у них признаков (ниже среднего) относительно повышенной ригидности психических процессов, большей склонности к аккуратности и педантичности.

Сочетание высоких показателей нервно-психической устойчивости у спортсменов-экстремалов со склонностью спортсменок-экстремалок к аккуратности и педантичности вполне вероятно создает состояние «взаимного притяжения» и влияет на специфическую атмосферу экстремальных видов спорта.

3. Сравнительный тендерный анализ данных атлетов, избравших экстремальные виды спорта, показал, что статистически достоверные различия между мужчинами и женщинами наблюдаются по возрасту -женщины, занимающиеся экстремальными видами спорта моложе своих коллег мужчин, а стаж занятий спортом у женщин - полтора года в среднем, а мужчин 4,38 года. Это, видимо, объясняет тот факт, что «уровень спортивного мастерства» у мужчин в среднем по группе выше чем у женщин.

У мужчин сильнее стремление проявить себя, выражающееся в том, что занятия спортом и достигаемые при этом успехи рассматриваются и переживаются с точки зрения личного престижа, уважения знакомыми, зрителями. Что касается ценностных ориентации: в карьере, то на фоне более высоких показателей у мужчин по шкале предпринимательство, женщины больше тяготеют к какой-либо стабильности. При этом для женщин превалирующим мотивом является стабильность места жительства.

4. Корреляционный анализ данных групп женщин (Р) и мужчин (М) выявил в каждой группе многочисленные статистически достоверные связи. Причем анализ связей с переменной «уровень спортивного мастерства» (УСМ) показал, что у женщин более сложная личностно-мотивационная картина, чем у мужчин. Видимо это, в какой-то степени, объясняет более успешную спортивную карьеру у мужчин - женщинам же требуется удовлетворять намного большему количеству условий, для того чтобы стать успешной в экстремальных видах спорта.

Для женской карьеры требуется высокая степень независимости, «педантичность», мотивы психического и физического совершенства, внутренне социально значимый мотив, мотив социального самоутверждения, мотив достижения успеха в спорте. Факторы, мешающие достижению успеха в спорте для женщин: Р - «озабоченность - беспечность»; М - «непрактичность - практичность»; кдР - контроль за действием при реализации; Возбудимый тип, мотив эмоционального удовольствия, социально-моральный мотив.

У мужчин успешность спортивной карьеры связана со следующими параметрами: Возраст, Стаж, Е - «независимость - подчиненность»; С)3 - «высокий самоконтроль - низкий самоконтроль»; Аф+ - потребность аффилиации «стремление к принятию». Мешают карьере - И -«озабоченность - беспечность»; «Застревающий тип»; интеграция стилей жизни; предпринимательство; Стабильность работы.

5. Многомерный регрессионный анализ данных атлетов, избравших экстремальные виды спорта, проведенный по всей выборке измеряемых параметров, выявил следующие уравнения линейной регрессии:

УСМж = -9,17+ 1,73 Т психич + 0,26 ЛШ7 П + 0,16 Ми - 0,09 ЛШ6 3 - 0,47 КДР;

УСМм = -3,36 +0,48Янзавис +0,34Р -Ю.ШШб +0,15шРВ +0,11Стаж -0,03Аф+ -0,41Тславы; из которых следует, что женщины, при выборе экстремальных видов спорта, более руководствуются личностными внутренними мотивами с ориентировкой на внутренние состояния, в отличие от мужчин, которые тяготеют к решению социально значимых задач - реализация себя в социуме, независимость, борьба, при этом не обязательно ради стяжания славы.

6. Исследования структуры и силы мотивов выбора экстремальных видов спорта у мужчин и женщин проведенные с помощью многомерного регрессионного анализа позволило выявить, что на зависимую переменную УСМж оказывает воздействие 17 переменных. Наибольшее сильное положительное влияние из них имеют следующие мотивы (в порядке убывания): вызов обществу (1,22), физическое совершенство (1,05), эстетического удовольствия и острых ощущений (0,98), стабильность работы (0,87), предпринимательство (0,60), гражданско-патриотический мотив (0,45), улучшения самочувствия и здоровья (0,41), мотивацию к успеху (0,11).

Отрицательное влияние (в порядке убывания) - следующие мотивы: рационально-волевой (рекреационный) мотив (-0,20), мотив достижения успеха в спорте (-0,09), мотив эмоционального удовольствия (-0,09), мотив подготовки к профессиональной деятельности (-0,09)

На зависимую переменную УСМм оказывает воздействие 42 переменных. Положительное влияние из них имеют следующие мотивы в порядке убывания): улучшения самочувствия и, здоровья (3,54), эстетического удовольствия и острых ощущений (3,35), контроль за действием при неудаче (2,34), общения (1,97), познания (1,86), материальных благ (1,28), развития характера и психических качеств (1,24), свобода и независимость (1,14), внутренне социально значимые мотивы (1,11), коллективистская направленность (1,11), стабильность работы (0,67), вызов обществу (0,56), предпринимательство (0,46), мотив социального самоутверждения (0,42), интеграция стилей жизни (0,41), подготовки к профессиональной деятельности (0,40), мотивация к избеганию неудач (0,40), менеджмент (0,36), мотив достижения успеха в спорте (0,36), физическое совершенство (0,35) и пр. Наибольшее отрицательное влияние (в порядке убывания) - следующие мотивы: приобретения полезных для жизни умений и знаний (-2,04), гражданско-патриотический мотив (0,95), одобрения (-0,74), внутренне индивидуально значимые мотивы (0,46) и др.

Мотивы женщин имеют более внутреннюю, личностную окраску, чем у мужчин, где больше превалируют внешние социальные мотивы.

7. Экспериментальная апробация регрессионных моделей мотивов выбора экстремальных видов спорта и технологии психологической подготовки, созданной на их основе, показала положительный эффект, в различных экстремальных видах спорта, что подтверждает нашу гипотезу о применении регрессионных моделей как на этапе первичного отбора, так и на предсоревновательном этапе.

8. Таким образом, в исследовании было выявлено, что развитие в современном мире экстремальных видов спорта направлено на удовлетворение достаточно большого спектра потребностей человека: люди разного пола, возраста, интересов могут найти, и находят, здесь свою «экологическую нишу» для максимального полной реализации в социуме своих потребностей различных уровней иерархии - и базовых, и высших.

Все это говорит о высокой социальной значимости экстремальных видов спорта, перспективности их развития в человеческом социуме.

Таким образом, задачи исследования выполнены, цель достигнута.

Для внедрения результатов исследования в систему психологического отбора, мониторинга и контроля готовности к деятельности в экстремальных видах спорта необходимо:

1. Рекомендовать тренерам по экстремальным видам спорта на начальном отборочном и на предсоревновательном этапах проводить комплексное психологическое тестирование претендентов с целью выявления потенциальной готовности к данному виду деятельности.

2. Рекомендовать спортивны организациям экстремальных видов спорта подготовить методические пособия по проведению психологического тестирования и анализу его результатов средствами регрессионных моделей, разработанными в диссертации.

3. Обратиться к руководству федераций экстремальных видов спорта и соответствующие отделы спортивных комитетов городов Российской Федерации с предложением о проведении семинарских занятий и сборов для психологов и тренеров команд по экстремальным видам спорта.

Список литературы диссертационного исследования кандидат психологических наук Ганоль, Андрей Сергеевич, 2011 год

1. Апчел, В.Я. Стресс и стрессоустойчивость человека / В.Я. Ап-чел, В.Н. Цыган. СПб.: BMA, 1999. - 86 с.

2. Волков, И.П. Спортивная психология в трудах отечественных специалистов / И.П. Волков. СПб.: Питер 2002. - 384 с.

3. Воронов, И.А. Психотехника восточных единоборств. Восточно-Азиатская классическая концепция психологической подготовки единоборцев / И.А. Воронов. -Мн.: Харвест, 2005. -432с.

4. Воронов, И.А. Моделирование и определение экстремальных ситуаций с позиции системного подхода / И.А. Воронов // Труды кафедры биомеханики: Междисциплинарный сборник статей. Вып. 3. СПб.: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, 2009.

5. Вяткин, Б.А.Управление психическим стрессом в спортивных соревнованиях / Б.А. Вяткин. М.: Физкультура и спорт, 1981.- 140 с.

6. Генов, Ф. Проблема мобилизационной готовности: автореф. дис. .докт. психол.наук / Ф. Генов; ГЦОЛИФК. -М.: 1969. -51с.

7. Гиссен, Л.Д. Время стрессов. Обоснование и практические результаты психопрофилактической работы в спортивных командах / Л.Д. Гиссен. -М.: Физкультура и спорт, 1990. 192 с.

8. Гогунов, E.H. Психология физического воспитания: учебн. пособие для вузов. / E.H. Гогунов, Б.И. Мартьянов.-М.: Академия, 2002, -288с. -ISBN 5-7695-0500-1.

9. Горбунов, Г.Д. Психопедагогика физического воспитания и спорта: автореф. дис. .докт. психол. наук / Г.Д. Горбунов; СПб ГАФК им. П.ф.Лесгафта. СПб., 1994. -58с.

10. Горбунов Г.Д. Психопедагогика спорта / Г.Д. Горбунов. М.: Советский спорт, 2006. - 296 с.

11. Демин, В.А. Методологические вопросы исследования спорта в аспекте теории деятельности, автореф.дисс. .канд. пед. наук / В.А. Демин; РГАФК. М., 1974. - 26с.

12. Евстафьев, Б.В. О некоторых методологических подходах к определению основных понятий в теории физической культуры: материалы к лекциям. / Б.В. Евстафьев. -JL: ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1990. -36с.

13. Ильин, Е.П. Психология спорта / Е.П. Ильин. СПб. Питер, 2009.-352 с.

14. Келишев, И. Г. Спортивная направленность личности / И. Г. Келишев: Личность и спорт. М.: Просвещение, 1975. - 111с.

15. Китаев-Смык, Л.А. Психология стресса / Л.А. Китаев-Смык. -М.: Наука, 1983.-368 с.

16. Китаева, М.В. Психология победы в спорте / М.В. Китаева. -Ростов н\Д.: Феникс, 2006. 199 с.

17. Кокс, Т. Стресс / Т. Кокс, Под ред. Г.И. Косицкого, М.: Медицина, 1981.-280 с.

18. Кретти, Б.Дж. Психология в современном спорте / Б.Дж. Крет-ти. -М.: Физкультура и спорт, 1978. -224с. ил.

19. Лебедев, В.И. Личность в экстремальных условиях / В.И. Лебедев. М.: Политиздат, 1989. - 304 с.

20. Лебедев, В.И. Экстремальная психология / В.И. Лебедев. М.: Юнити, 2001.-431 с.

21. Марищук, В.Л. К вопросу об экстремальных факторах и стрессе / В.Л. Марищук. // Материалы науч.конф. -Л.: 1968. с.29-31.

22. Мартынов, А.И. Психология альпинизма / А.И. Мартынов. -М.: СпортАкадемПресс, 2001. 260 с.

23. Месснер, М. Маскулинность и профессиональный спорт / М. Месснер // Антология тендерной теории. Минск: Пропилен, 2000. - 430 с.

24. Некрасов, В.П. Психорегуляция в подготовке спортсменов / В.П. Некрасов, H.A. Худадов, Л. Пиккенхайнен, П. Фрестер. -М.: Физкультура и спорт, 1985. -176с.

25. Пилоян, P.A. Мотивация спортивной деятельности / P.A. Пило-ян. М.: Физкультура и спорт, 1984. - 198 с.

26. Психология спорта в терминах, понятиях, междисциплинарных связях. Словарь-справочник / сост. E.H. Сурков; СПб ГАФК им. П.Ф. Лесгафта. -М.: Физкультура, образование и наука. 1996. -451с. -ISBN 589022-029-2.

27. Психология экстремальных ситуаций: Хрестоматия / Сост. К.В. Сельченок. Мн.: 2000. - 480 с.

28. Психология экстремальных ситуаций для спасателей и пожарных / Под общей ред. Ю.С. Шойгу. М.: Смысл, 2007. 319 с.

29. Пуни, А.Ц. Очерки психологии спорт / А.Ц. Пуни. М.: Физкультура и спорт, 1959. - 212 с.

30. Пуни, А.Ц. Психологическая подготовка к соревнованиям в спорте / А.Ц. Пуни. М.: Физкультура и спорт, 1969. - 348 с.

31. Пуни, А.Ц. Психологические основы волевой подготовки в спорте / А.Ц. Пуни. -Л.: ГДОИФК им. П.Ф.Лесгафта, 1977. 423с.

32. Рудик, П.А. Психология / П.А. Рудик. М.: Физкультура и спорт, 1967. - 320 с

33. Саморегуляция и прогнозирование социального поведения личности / Под ред. В.А. Ядова. Л.: Наука, 1979. 264 с.

34. Селье, Г. Стресс без дистресса / Г. Селье. М.: Прогресс, 1982. - 124 с.

35. Серова, Л.К. Психология личности спортсмена / Л.К. Серова. -М.: Советский спорт, 2007. 116 с.

36. Сингер, Р.Н. Мифы и реальность в психологии спорта / Р.Н. Сингер. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 152 с.

37. Смирнов, Б.А. Психология деятельности в экстремальных ситуациях / Б.А. Смирнов, Е.В. Долгополова. Харьков, Гуманитарный центр, 2007. - 276 с.

38. Стресс и тревога в спорте / Сост. Ханин Ю.Л. М.: Физкультура и спорт, 1983. - 180 с.

39. Тумар, Н.Б. Психотехника стрессоустойчивости в рукопашной схватке / Н.Б. Тумар // Феномен каратэ-до: философские, этико-психологические и юридические аспекты: сб.ст. АН СССР, Философское отделение,-М.: б.и. 1989. -С.128-131.

40. Ханин Ю.Л. Психология общения в спорте / Ю.Л. Ханин. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 208 с.

41. Шлахтер, В.В. Человек-оружие / В.В. Шлахтер. СПб.: Терция, 1998.- 160 с.

42. Шустов, Д.И. Аутоагрессивность и иллюзия бессмертия / Д.И. Шустов // Журнал практической психологии и психоанализа. 2005. №1.1. Психология мотиваций

43. Бергер, Д. Энциклопедия систем мотивации и оплаты труда / Д. Бергер, Л. Бергер. М.: Альпипа Бизнес Букс, 2008. - 761 с.

44. Богданович, С.С. Мотивация на этапе формирования образа деятельности / С.С. Богданович. Автореф. .канд. психол. наук. Мн.: Нац. ин-т образования, 1999. - 24 с

45. Божович, Л.И. Избранные психологические труды: Проблемы формирования личности / Л.И. Божович, под. ред. Д. И. Фельдштейна. -М.: Междунар. пед. акад., 1995. 352 с.

46. Бибрих, Р. Р. Мотивация и целеобразование в поведении с закономерным и случайным исходом / P.P. Бибрих, А.Б. Орлов // Вопросы психологии. 1985. № 1. С. 84-92.

47. Васильев, И.А. Мотивация и контроль за действием / И.А. Васильев, Магомед-Эмиров М.Ш. М.: Изд-во МГУ, 1991. - 144 с.

48. Вербицкий, A.A. Формирование познавательной и профессиональной мотивации / A.A. Вербицкий, Т.А. Платонова. М.: Академия, 1986.-240 с.

49. Вилюнас, В.К. Теория деятельности и проблемы мотивации / В.К. Вилюнас // А.Н. Леонтьев и современная психология. Сборник статей памяти А.Н. Леонтьева. М.: Прогресс, 1983. - с. 42 - 51.

50. Вилюнас, В.К. Психология потребностей: шаги к реальности / В.К. Вилюнас // Вопросы психологии. 1985. № 2.

51. Вилюнас, В.К. Психологические механизмы мотивации человека / В.К. Вилюнас. М.: Изд-во МГУ, 1990. - 288 с.

52. Вилюнас, В.К. Инстинкт в свете эмоциональной концепции мотивации/ В.К. Вилюнас // Вестник Моск. ун-та. Сер. 14. Психология. -1997. -№ 1. с. 3 - 14.

53. Вилюнас, В.К. Психология развития мотивации/ В.К. Вилюнас. -СПб.: Речь, 2006.-458 с.

54. Ганоль, A.C. Тендерные особенности структуры мотивации выбора экстремальных видов спорта / A.C. Ганоль // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта: Научно-теоретический журнал НГУ им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, 2011. №2 (69).

55. Гилёва, И.О. Системно-структурный анализ мотивационной готовности к творческой деятельности: дисс. канд. психол. наук / И.О. Гилева. Барнаул, РГБ, - 2002., - 161 стр.

56. Гущина, И.Б. Трудовая мотивация как фактор повышения эффективности труда / И.Б. Гущина // Человек и труд. 2000. № 1. с. 169174.

57. Грищенко, Д.Ю. Мотивация выбора профессии психолога: дисс. . канд. психол. наук / Д.Ю. Грищенко: Краснодар, КГУ, 2003. -217 с.

58. Додонов, Б.И. Структура и динамика мотивов деятельности / Б.И. Додонов // Вопросы психологии. 1984. № 4.

59. Ильин, Е. П. Мотивация и мотивы / В.П. Ильин. СПб.: Питер, 2000.- 512 с.

60. Каверин, С.Б. Мотивация труда / С.Б. Каверин. М.: ИП РАН, 1998.-214 с.

61. Калинин, Е. А. Исследование особенностей мотивации достижения у высококвалифицированных спортсменов / Е. А. Калинин, Ю.Я. Кирюшин // Вопросы спортивной психогигиены. М., 1975. Вып. 3

62. Ковалев, В.И. Мотивы поведения и деятельности / В.И. Ковалев. М.: Прогресс, 1988. - 192 с.

63. Корнилова, Т.В. Диагностика мотивации и склонности к риску / Т.В. Корнилова. М.: Наука, 1997. - 208 с.

64. Кумбс, Ф. Мотиватор / Ф. Кумбс. Перевод с англ. М.: ГИП-ПО, 2006.-306 с.

65. Леонтьев, А.Н. Потребности, мотивы, эмоции / А.Н. Леонтьев. -М.: Наука, 1971.-422 с.

66. Магомед-Эминов, М.Ш. Мотивация достижения: структура и механизмы: Автореф. докт. психол наук. / М.Ш. Магомед-Эминов: М., МГУ, 1987.-44 с.

67. Магомед-Эминов, M.LLI. Трансформация личности / М.Ш. Магомед-Эминов. М.: Наука, 1998. -496с.

68. Макдауголл, У. Мотивация и деятельность / У. Макдауголл, X. Хекхаузен. СПб.: Питер, 2003. - 260 с.

69. Маслоу, А. Мотивация и личность / А. Маслоу. СПб.: Евразия, 1999.-478 с.

70. Маслоу, А. Мотивация и личность / А. Маслоу. СПб.: Питер, 2006. - 352 с.

71. Нюттен, Ж. Мотивация / Ж. Нюттен // Экспериментальная психология. T. V. М.: Прогресс, 1975. - с 15 - 110.

72. Нюттен, Ж. Мотивация, действие и перспектива будущего / Ж.Нюттен. М.: Смысл, 2004. - 607 с.

73. Орлов, А.Б. Развитие теоретических схем и понятийных систем в психологии мотивации / А.Б. Орлов. // Вопросы психологии. 1989. № 5.

74. Орлов, C.B. Человек и его потребности / C.B. Орлов, H.A. Дмитриев. СПб.: Питер. 2007. - 160 с.

75. Потребности и мотивы деятельности // Психология / Под ред. A.A. Смирнова, А.Н. Леонтьева, С.Л. Рубинштейна, Б.М. Теплова. М.: Учпедгиз, 1956. - 365 с

76. Пьерон А. Потребности / А.Пьерон // Экспериментальная психология. Т. Iii. - М.: Проресс, 1970. - 147 с.

77. Ривин, В.М. Об эндокринном механизме осознаваемых и неосознаваемых стадий развития мотивации / В.М. Ривин, И.В. Ривина // Бессознательное, т. I. Тбилиси. 1978. 422 с.

78. Самоукина, Н.В. Мотивация персонала как проблема / Н.В. Самоукина // Управление персоналом. 2004. №7. с.62-66.

79. Симонов, П.В. Мотивированный мозг. Высшая нервная деятельность и естественно-научные основы психологии / П.В. Симонов. -М.: Наука, 1987.-320 с.

80. Степанский, В.И. Влияние мотивации достижения успеха и избегания неудачи на регуляцию деятельности / В.И. Степанский // Вопросы психологии. 1981. № 6. с.34-37.

81. Судаков, К. В. Биологические мотивации / К.В. Судаков. М.: Медицина, 1971. - 304 с.

82. Файвишевский, В.А. О существовании неосознаваемых негативных мотиваций и их проявлений в поведении человека / В.А. Файвишевский // Бессознательное: природа, функции, методика исследования. -Тбилиси: Мецниерба, 1978. с 231 - 242.

83. Фрэнкин, Р. Мотивация поведения. Биологические, когнитивные и социальные аспекты / Р. Фрэнкин. СПб.: Питер, 2003. - 651 с.

84. Хекхаузен, X. Мотив аффилиации // Мотивация и деятельность / X. Хекхаузен: В 2 т. / Под ред. Б.М. Величковского. М.: Педагогика, 1986.-408 с.

85. Хекхаузен, X. Психология мотивации достижения / X. Хекхаузен. СПб.: Речь, 2001. - 240 с.

86. Шапкин, С.А. Экспериментальное изучение волевых процессов / С.А. Шапкин. ИП РАН. -М.: Смысл, 1997. -140с.

87. Эммонс, Р. Психология высших устремлений. Мотивация и духовность личности / Р. Эммонс. М.: Смысл, 2004. - 416 с.

88. Якобсон, П. М. Психологические проблемы мотивации поведения человека / П. М. Якобсон. М.: Наука, 1969. - 317 с

89. Якобсон, П.М. Психология чувств и мотивации / П.М. Якобсон: Избр. психол. тр. М.: Ин-т практ. психологии; МОДЭК, 1998. - 304 с.1. Тендерная психология

90. Бендас, Т.В. Тендерная психология / Т.В. Бендас. СПб: Питер, 2005.-431 с.

91. Берн, Ш. Тендерная психология / III. Берн. М.: Олма-Пресс, 2001.- 238 с.

92. Боаделла, Д. Половой контакт и сексуальные комплексы / Д. Боаделла. Пер. с нем. И.Воробьевой. -М.:Энергия и характер. -1999. -244с.

93. Варданян, Е. Введение в тендерные исследования / Е. Варданян. Ереван: АСОГИК, 2002. - 1 52 с.

94. Вейнингер, О. Пол и характер / О. Вейнингер. Ростов н/Д.: Феникс, 1998.-606 с.

95. Клёцина, И.С. Психология тендерных отношений: теория и практика / И.С. Клёцина. СПб.: Алетейя, 2004. - 408 с.

96. Мотков, О.И. Мужское и женское: иллюзорность традиционных представлений о психологическом облике / О.И. Мотков // Мат-лы межд. конф. "Мужское" в традиционном и соврем, обществе". М.: Ин-т этнографии и антропологии РАН, 2003. - с. 213 - 220.

97. Основы тендерных исследований: Хрестоматия. / Отв. ред. O.A. Воронина. М.: МЦГИ, 2001. - 368 с.

98. Радина, Н.К. Об использовании тендерного анализа в психологических исследованиях / Н.К. Радина // Вопросы психологии. 1999. №2. -с. 22-27.

99. Словарь тендерных терминов / Под ред. А.А.Денисова. М: Информация-ХХ 1 век, 2002. - 255 с.

100. Шахтарина, М.В. Тендерные особенности социальных установок современной российской молодежи / М.В. Шахтарина. Автореферат дис. . к.с.н. М., 2001. - 20 с.1. Общая психология

101. Ананьев, Б.Г. О проблемах современного человекознания / Б.Г. Ананьев. -СПб.: Питер, 2001. 272с.

102. Анохин, П.К. Узловые вопросы теории функциональной системы / П.К. Анохин. -М.: Наука, 1980. -144с.

103. Годфруа, Ж. Что такое психология: В 2 т.: Пер. с фр. / Ж. Год-фруа. М.: Мир, 1992. - Т. 1. - 496 е.; Т. 2. - 376 с.

104. Капустина, А.Н. Многофакторная личностная методика Р.Кеттелла / А.Н. Капустина. Институт психотерапии и клинической психологии. -СПб.:. 2001.-112с. -ISBN 5-9268-0068-4. -ISBN 5-89939-053-0.

105. Крутецкий, В. А. Психология / В. А. Крутецкий,. М.: Просвещение, 1980. - 368 с.

106. Мельников, В.M. Введение в экспериментальную психологию личности: учебн.пособие. / В.М. Мельников, Л.Т. Ямпольский. -М.: Просвещение, 1985. -3 19с.

107. Петровский, A.B. Общая психология / A.B. Петровский. М.: Академия, 1986. - 201 с.

108. Платонов, К.К. О системе психологии / К.К. Платонов. М.: Мысль, 1972.-216 с.1 19. Познание и общение / под ред. Б.Ф.Ломова, А.В.Беляева. -М.: Наука, 1988.-246с.

109. Попов, C.B. Психологический отбор телохранителей / C.B. Попов. -СПб.: Скифия, 2000.-348с. ил.

110. Реан, A.A. Психология личности в трудах зарубежных психологов. Хрестоматия / A.A. Реан. СПб.: Питер, 2001. - 320 с.

111. Рубинштейн, С.Л. Бытие и сознание / С.Л. Рубинштейн, -М.: Наука, 1957. -438с.

112. Рубинштейн, С.Л. Основы общей психологии / С.Л. Рубинштейн. СПб.: Питер, 2002. - 720 с

113. Фрейджер, Р. Личность: теории, эксперименты, упражнения / Р. Фрейджер, Дж. Фейдимен. -СПб.: Прайм-Еврознак, 2002. -864с. (Психологическая энциклопедия) -ISBN 5-93878-015-2; -ISBN 0-321-01192-9 (англ.).

114. Солодков, A.C. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: учебник / A.C. Солодков, Е.Б. Сологуб; -М.: Олимпия PRESS, 2001. -520с., ил.-ISBN 5-93127-113-9.

115. Литература на иностранных языках

116. Alschuler, A.S. Teaching achievement motivation A.S. Alschuler, D.M. Tabar, I.I. Intire. Middle town. Conn., 1970. 76 p.

117. Apter, M.J. The Experience of Motivation. The Theory of Psychological Reversals M.J. Apter. N.Y., 1982. 294 p.

118. Arkes, H.P. Psychological theories of motivation. Monterey H.P. Arkes, LP. Carske. Califonia, 1982. 450 p.

119. Barbuto, W.S. Motivation sources inventory: Development and Validation of new scales to measure an integrative taxonomy of motivation. Psychological Reports W.S. Barbuto, R.W. Scholl. 1998, 82 p.

120. Butt, D.S. Psychology of Sport. The behavior, motivation, personality and performance of athletes D.S. Butt. -N.Y., 1987. P. 56-65.

121. Csikszentmihalyi, M. The dynamics of intrinsic motivation: a study of adolescents M. Csikszentmihalyi Research on motivation in education. V.3. N.Y., 1989.-P. 45-71.

122. De Charms, R. Motivation enhancement in education settings R, De Charms Research on motivation in education. V. 1. N.Y., 1984. P. 275-310.

123. Granman, C.F. Einfyhrund in dit Psychologe. Pond: Motivation C.F. Granman. Frankfurt M., 1960. 78 p.134. tCunat, P. Changes in performance motivations relateg to social conditions." Intern I. Of sport Psychology" P. Kunat. Rome, 1974. K.l. P. 2734.

124. Madsen, K.B. Modem Theories of Motivation K.B. Madsen. Copenhagen, 1959.-121 p.

125. Maslow, A.H. Motivation and Personality A.H. Maslow. N.Y., 1954. P. 35-46.

126. Mc Clelland, D. C. What is the effect of achievement motivation training in the schools? D. C Mc Clelland Teachers College Record. 1972. V. 74/2/. P. 129-145.

127. McDougall, W. Outline of Psychology N. Y, 1923

128. Murray, H. A. Variables of personality, 1938

129. Nuttin, I. Motivation, planning and action. A relational theory of behavior dynamcs 1 Nuttin. New Jersey, 1984. 251 p.

130. Ogilwie, В. The Motivational Iventory. In Sholastic Coach B. Ogilwie, T. Tutke,-L. Lyon. San Lose, 1976. 172 p.

131. Ryan, R.M. A motivational analyses of self-determination and sel-fregulation in education R.M. Ryan, I.P. Connell, E.L. Dici Ames R. /Eds./ Research on motivation in education, N.Y., 1985. V.2. P. 13-49.

132. Vroom, V.H. Work and motivation V.H. Vroom. N.Y., 1964. 132 p. .1. Электронные ресурсы:

133. Карпова, О. П. Экстремальные виды спорта как модель адаптации в условиях психоэмоционального стресса / О.П. Карпова // http: // www.psychiatry.ua/ articles/ paper033.htm

134. Молодчий, P.A. Причины, по которым люди занимаются экстремальными видами спорта / P.A. Молодчий //http://psykrug.narod.ru/ sbornik/ simple29.html

135. Молодежный экстрим пугает психологов // Правда. 14.09.2006 // http: // www.pravda.ru/ society/ how/ relax/ 197084-0/

136. Мюррей, Г.А. Классификация мотивов на основе отношений личности и окружения / Г.А. Мюррей // Хекхаузен X. Мотивация и деятельность. СПб, 2003. С. 126-130 // www.psychology-online.net

137. Психология экстрима // Журнал «На грани» // http: // www.exparty.ru/ articles.html?id= 144иложения

Обратите внимание, представленные выше научные тексты размещены для ознакомления и получены посредством распознавания оригинальных текстов диссертаций (OCR). В связи с чем, в них могут содержаться ошибки, связанные с несовершенством алгоритмов распознавания. В PDF файлах диссертаций и авторефератов, которые мы доставляем, подобных ошибок нет.

Редакционный совет:

Байковский Юрий Викторович (главный редактор) - Профессор кафедры теории и методики прикладных и экстремальных видов спорта РГУФК. Кандидат психологических наук. Мастер спорта международного класса. Инструктор I кат.

Мартынов Александр Ильич - Доктор философии. Член-корреспондент Международной кадровой академии. Старший преподаватель Российского центра подготовки спасателей МЧС РФ. Мастер спорта.

Наговицина Елена Юльевна - Соискатель кафедры прикладных и экстремальных видов спорта РГУФК. Мастер спорта. Инструктор III кат.

В сборнике представлены тезисы докладов Первой международной научно-практической конференции по актуальным проблемам подготовки специалистов по горным видам спорта (тренеров-преподавателей, инструкторов-методистов, горных гидов-проводников). Необходимость проведения конференции вызвана отсутствием методических разработок по подготовке специалистов в горных видах спорта в России после распада Советского Союза. Вся учебно-методическая база подготовки специалистов в России в настоящее время основана на разработках советской школы альпинизма.

Цель конференции - объединить научный потенциал Высшей школы и практические наработки специалистов по горным видам спорта и создать единую учебно-методическую базу. В первой конференции приняли участие представители пяти стран: Германии, России, США, Таджикистана, Украины.

Практика проведения подобных конференций в Российском Государственном университете физической культуре, спорту и туризму будет продолжена и в дальнейшем. Вторая научно-практическая конференция состоится в ноябре 2006 года.

Банковский Ю.В.
АССОЦИАЦИЯ ГОРНЫХ ГИДОВ, СПАСАТЕЛЕЙ И ПРОМЫШЛЕННЫХ АЛЬПИНИСТОВ

Ведущим высшим учебным заведением России, выпускающим специал иегов по спорту является Российский Государственный университет физической культуры, спорта и туризма (РГУФК). Ранее, во времена СССР, он назывался ГЦОЛИФК (Государственный центральный ордена Ленина институт физической культуры), затем - РГАФК (Государственная Академия физической культуры, спорта и туризма). При Университете работает Кафедра теории и методики прикладных и экстремальных видов спорта, на которой с 2002 года открыта специализация «Горные виды спорта». Обучение очное (5 лет), заочное (6 лет) и аспирантура (3 года). Выпускает специалистов - «Тренер-преподаватель по горным видам спорта». Заведующий кафедрой - профессор, д.п.н., А.Н. Блеер.
При РГУФК создан также Институт повышения квалификации и переподготовки тренерских кадров (ИПК и ППК), осуществляющий переподготовку и повышение квалификации специалистов по всем видам спорта, в том числе по горным.
С участием Университета с целью разработки и внедрения научно-методических основ подготовки специалистов по горным видам спорта, горноспасателей и промышленных альпинистов в 2005 году создана Общероссийская Ассоциация горных гидов, спасателей и промышленных альпинистов (АГСПА). Президент Ассоциации В.В.Кузин. Первый вице-президент -Ю.В.Банковский. Президент попечительского совета - М.Ч.Залиханов. Вице-президент попечительского совета - А.Н.Блеер. Начальник учебной части - А.И.Мартынов.
С июня 2005 года кафедра ПЭВС РГУФК совместно с АГСПА приступила к разработке серии учебно-методической литературы и видеофильмов «Горные и экстремальные виды спорта». Целью своей деятельности Ассоциация видит также аккумулирование усилий уже существующих организаций как учебных, так и общественных, обобщение и развитие прежнего опыта, накопленного в странах бывшего Союза, органичное внедрение этого опыта в реалии современного альпинизма.

Банковский Ю.В.
КЛАССИФИКАЦИЯ ГОРНЫХ НЕОЛИМПИЙСКИХ ВИДОВ СПОРТА
РГУФК, кафедра теории и методики прикладных и экстремальных видов спорта, г.Москва, Россия
Одной из серьезных проблем затрудняющих формирование учебно-методической базы подготовки специалистов в горных видах спорта, является отсутствие единой классификации этих видов спорта. Кафедра ПЭВС РГУФК и Научно-методический совет Общероссийской ассоциации горных гидов, спасателей и промышленных альпинистов (АГСПА) провели работу по систематизации горных неолимпийских видов спорта.
В основу классификации легли уже существующие, официально признанные виды спорта и те виды, которые находятся на завершающей стадии своего формирования.
Проведенный нами анализ позволил сделать заключение о том, что все разнообразие горных неолимпийских видов спорта возникло на базе двух видов - альпинизма и спортивного туризма (Табл.1).

Dr-Ing. W.Garber
ОРГАНИЗАЦИЯ ОБУЧЕНИЯ В НЕМЕЦКОМ АЛЬПИЙСКОМ СОЮЗЕ

Особенности обучения в Deutsche Alpen Verein (DAV) -Немецком Альпийском Союзе непосредственно связаны со структурой этого союза, о которой рассказано в обзоре „Структура и организация работы Немецкого альпийского союза". Главное при этом, что DAV соединяет в себе различные виды горного спорта и система обучения имеет много направлений, не ограничиваясь только альпинизмом.
Первичное обучение членов DAV ведётся в секциях. Привычных в России альпинистских лагерей, где проводится плановое централизованное обучение, в DAV, да и в других союзах стран Европейского Союза, нет. Местами обучения на выезде по секционным программам обычно служат горные хижины - их более 2000, то есть имеется разветвлённая децентрализованная инфраструктура, обеспечивающая питание и проживание в горах.
В секциях составляются полугодовые программы мероприятий, в которые включены учебные занятия, а также походы, восхождений, тренировки на рельефе, имеющие учебный характер. Руководство секций формирует общую программу на основе предложений ведущих по направлениям, например лыжи, горный туризм, скалолазание, альпинизм и т.п.

Dr-lng, W.Garber
СТРУКТУРА И ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОТЫ НЕМЕЦКОГО АЛЬПИЙСКОГО СОЮЗА
DA V, Techkom-Alpin GmbH, Germany
В предлагаемом обзоре рассказано о Deutsche Alpenverein (далее DAV) - Немецком Альпийском Союзе, крупнейшим н мире горном союзе, существующем с 1869 года. Основы успехов или трудностей горных союзов часто коренятся в их структуре и принципах построения. Моей целью является дать информацию о DAV, которую, надеюсь, можно использовать при построении горных союзов в России или других странах СНГ в современных условиях.
Однажды я обратил внимание на объявление о несчастном случае в Германии: пожилая женщина в возрасте 70 лет упала в Альпах со скальной стены высотой более 1000 м. Зная о большом количестве подъемников в Альпах, нетрудно предположить сценарий: подъёмник - подошла к краю стены - закружилась голова (всё же 70 лет) упала вниз со стены-отвег] ственность ляжет на администрацию подъёмника (не сделали хорошего ограждения). Но всё было иначе - она сорвалась с верхней трети стены где-то российской 5 к/тр., по которой лезла в компании единомышленниц близкого возраста.

Гиндия Д.Н.
СТАНОВЛЕНИЕ РОССИЙСКОЙ СИСТЕМЫ ПОДГОТОВКИ СПЕЦИАЛИСТОВ ПО АЛЬПИНИЗМУ
РГУФК, кафедра теории и методики прикладных и экстремальных видов спорт, г.Москва, Россия
Современный альпинизм имеет глубокие исторические корни. С древнейших времен люди стремились преодолеть трудности и префады, которые возводила на их пути природа. С момента возникновения человек расширял свое жизненное пространство, отвоевывая соседние территории, открывая и осваивая новые земли. Это был период открытий и завоеваний. В результате человек накапливал опыт работы в горных условиях, совершенствовал технические приемы и экипировку для преодоления горных препятствий.
Одной из основных задач учебного альпинизма в России в настоящее время, является создание новой Единой учебной программы подготовки альпинистов на базе Программы 1986 года, с учетом современных тенденций развития альпинизма в России и в мире. На Кафедре теории и методики прикладных и экстремальных видов спорта РГУФК в настоящее время ведется работа в этом направлении. Мы надеемся, что в этой работе примут участие ведущие специалисты по альпинизму из России и стран бывшего Советского Союза.

Кавер И.К.
АКТУАЛИЗАЦИЯ ИНСТИТУТА ИНСТРУКТОРОВ И ГИДОВ
г.Киев, Украина Актуализация отечественного альпинизма
Советский альпинизм впитал в себя европейский (альпийский) опыт и привнес в него характерные особенности, почти вмиг утерянные с распадом страны и соцсистемы, - централизованное финансирование, массово доступную начальную подготовку и последующую селекцию восходителей путем соревновательного отбора, коллективизм. В этом состояли концепция и стратегия альпинистской модели тех лет с ее механизмами развития и торможения. Активно стимулировало альпинизм инвестирование в строительство и содержание альплагерей, субсидирование чемпионатов и экспедиций, формирование и селекция элитных команд, подготовка и воспитание богатейшего кадрового состава. В диалектическую противоположность этому изобретались и рождались бюрократические приемы сдерживания, запреты, жесткая структурная иерархия.

Мартынов А.И.
МОДЕЛЬ ЕДИНОЙ СИСТЕМЫ ПОДГОТОВКИ АЛЬПИНИСТОВ
Россия, г. Москва
История и состояние проблемы
Принцип доступности в системе подготовки к деятельности в экстремальных условиях проявляется и в поэтапном предъявлении учебных задач в зависимости от действительного уровня подготовки индивида. В разработанной нами и утвержденной Федерацией альпинизма СССР (протокол №29 от 24.112.1985) учебной программе для подготовки альпинистов именно эта посылка и использована в первую очередь. Программа была принята в качестве единой системы подготовки альпинистов и без особых изменений используется в качестве основы при планировании подготовки альпинистов в странах СНГ и до нынешнего времени.

Померанцев В.В.
ГОГОЛЕВСКАЯ ШИНЕЛЬ ШКОЛЫ СОВЕТСКОГО АЛЬПИНИЗМА
Сакраменто, Калифорния, США
Все, пережившие перестройку изнутри, являются прямыми воспитанниками, прямыми последователями, или, в крайнем случае, прямыми наследниками Школы Советского Альпинизма - ШСА. Сегодня нет смысла сравнивать ШСА с так называемым "Западным альпинизмом" - ЗА. Бизнес вокруг этого занятия и сопутствующего ему развлекательного движения фанатов, полуфанатов и просто увлекающихся на "Западе" значительно мощнее финансово и технически, что нисколько не отвергает ни с какой стороны выдающихся отдельных достижений как в новом инструментарии, так и в практическом воплощении личных, одиночных или массовых, чисто женских и т. д. свершений. Горы характером ПОИЧУДЛИВЫ, как судьба, или судьба в горах причудлива, как сами горы.

Шибаев С.А.
ПРОБЛЕМНЫЕ МОМЕНТЫ СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ
Россия, г. С-Петербург
На мой взгляд, ситуация сегодняшнего момента достаточно резко отличается от ситуации 2000-го года, как и ситуация 2000-го в свое время отличалась от ситуации 1995-го.
Изменение политического и экономического вектора всей страны повлекло и изменение в нашем виде горного спорта. И эта нынешняя ситуация характеризуется следующими проблемными моментами. Часть 2

Байковский Ю.В., Пилькевич А.В.
ПРОБЛЕМЫ ОБЕСПЕЧЕНИЯ БЕЗОПАСНОТИ АЛЬПИНИСТСКИХ МЕРОПРИЯТИЙ В ГОРАХ
РГУФК, г.Москва, Россия «Центроспас» МЧС Республики Таджикистан
Отсутствие системы обеспечения безопасности спортивных мероприятий в горах в настоящее время, является, пожалуй, одной из наиболее актуальных проблем развития альпинизма во всех республиках бывшего Советского Союза. После распада Советского Союза практически перестала существовать единая система спасательной службы и централизованная система подготовки альпинистов-спасателей. Нарушились коммуникативные связи и координация работы между альпинистскими фуппами, совершающими восхождения в горах.

Божуков В.М., Гофштейн А.И.
НРАВСТВЕННЫЕ АСПЕКТЫ ВОСХОЖДЕНИЯ НА ВОСЬМИТЫСЯЧНИКИ
МАК, Москва, Россия
В настоящее время научные достижения высокогорной и авиакосмической физиологии, а также уровень технического прогресса систем жизнеобеспечения позволяют избежать гибели людей в экстремальных высокогорных условиях.
В целях предотвращения смерти от гипоксии при восхождении на Эверест и другие восьмитысячники необходимо создать международный спасательный отряд по оказанию экстренной помощи терпящим бедствия в горах на высотах более 7000 м.

Божуков В.М., Барсуков B.C., Митягин Ю.А., Захаров Е.К.
АЛЬПИНИСТСКАЯ КРИОГЕННАЯ КИСЛОРОДНАЯ АППАРАТУРА
МАК, Москва, Россия
Хранение, транспортировка кислорода в охлажденном до криогенных температур виде (жидкость) широко применяется в промышленности, медицине, в ракетно-космической отрасли. Масса и объем тары снижается в несколько раз, стоимость доставляемого потребителю кислорода снижается.
Изобретение* авторов доклада позволило в 2,5-3,Ораза увеличить удельную вместимость кислородных баллонов и улучшить обеспечение альпиниста кислородом, сделав его в 2,5-3,Ораза более длительным (таблица 1), чем при использовании сжатого кислорода.

Кочетков Г.С.
АНАЛИЗ СТАТИСТИКИ НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЕВ В АЛЬПИНИЗМЕ С 1991 ПО 2004 г.г.
РГУФК, Россия, г.Москва
Одной из наиболее значимых проблем в подготовке спортсменов-альпинистов и инструкторов-методистов по альпинизму, является наличие объективных опасностей гор и в связи с этим достаточно высокий уровень аварийности.
Нами (совместно с проф. Байковским Ю.В.) проведен анализ статистических данных несчастных случаев в альпинизме с 1991 года по 2004 год. В предлагаемом анализе мы постарались рассмотреть основные показатели и характеристики произошедших несчастных случаев, насколько нам позволили имеющиеся у нас данные. Статистические данные были предоставлены Федерацией альпинизма России (В.Н.Шатаев, Г.А.Стариков).

Лавриненко В.В.
ПРОБЛЕМЫ ОЦЕНКИ АЛЬПИНИСТСКИХ МАРШРУТОВ ВЫСШЕЙ КАТЕГОРИИ ТРУДНОСТИ В РАЗЛИЧНЫХ ГОРНЫХ СИСТЕМАХ
Московская государственная академия приборостроения и информатики (МГАПИ), г.Москва
В Российском альпинизме на сегодняшний день все маршруты на горные вершины классифицируются на шесть категорий трудности, которые имеют свои полукатегории (от 1Б до 6Б). Присваивает маршрутам ту или иную категорию классификационная комиссия при федерации альпинизма России (ФАР). После этого маршрут под своим номером заносится в специальную таблицу, именуемую КТМГВ - классификация маршрутов на горные вершины. Эта таблица постоянно пополняется и частично изменяется.
Итак, что имеется на сегодняшний день. Команда проходит новый маршрут (вариант, комбинацию), составляет по нему специальную документацию именуемую «Отчётом о восхождении» и направляет его в вышеуказанную комиссию. После чего этой комиссией выносится решение о классификации данного маршрута. Но часто возникают ситуации, когда комиссия считает, поданную командой категорию трудности, завышенной (обратные случаи практически не встречаются), в свою очередь сами спортсмены настаивают именно на своей оценке. Возникает конфликт, у спортсменов появляется некоторое чувство обиды, ощущение, что их «засудили» да и вообще «а судьи кто?»……

Мартынов А.И.
ДОГМАТИЧЕСКИЙ СТИЛЬ МЫШЛЕНИЯ В АЛЬПИНИЗМЕ
Россия, г.Москва
Одним из объектов исследования и, в частности, психологии спорта является так называемый «стиль мышления».
Стилевые аспекты мышления разрабатывались в психологической науке уже давно, еще со времен К.Г.Юнга и Э.Кречмера (работы начала прошлого века), а может и раньше. Эта тема впоследствии затрагивалась и российскими авторами (Аугустюнавичуте А., 1982, Собчик Л.Н., 1998, Шкуратова И.П.,1994).
При этом можно встретить самые различные классификации. В частности, А.Аугустюнавичуте (а также и американские психологи Майерс-Бриггс), следуя К.Г.Юнгу, рассматривают мышление как способ восприятия информации. А именно, подразделяют восприятие сенсорное и интуитивное, а в процессах коммуникации учитывают так называемый логический подход и этический. А заодно и учитывают свойства личности: экстраверт-интроверт, склонность быть лидером или наоборот, ведомым.
В ряду различных классификаций стилей мышления представляет интерес деление на так называемые закрытый и открытый стили. Впервые они были описаны М.Рокичем (M.Rokeach, 1960), а затем нашли практическое отображение в исследованиях С.Эртеля (S.Ertel, 1972, 1978) и его последователей. В этих исследованиях закрытый стиль мышления был назван «догматическим».
Как известно, в малых группах, занимающихся экстремальными видами деятельности, наряду с воздействием окружающей природной (или техногенной среды - для промышленного альпинизма) дополнительными стрессогенными факторами могут являться и социально-коммуникативные компоненты, то есть, общение. Для анализа проблемы рассмотрим определения.

Наговицына Е.Ю., Банковский Ю.В.
ФОРМИРОВАНИЕ ЛЕДОЛАЗАНИЯ КАК ВИДА СПОРТА. ПРИМЕРНАЯ ПРОГРАММА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ДЮСШ, ДЮСШОР И ГОРНЫХ КЛУБОВ
РГУФК, кафедра теории и методики прикладных и экстремальных видов спорта, г.Москва
Спортивное ледолазание - один из наиболее молодых стремительно развивающийся горных видов спорта, который за небольшой промежуток времени сумел завоевать всемирное признание.
Как прикладной вид деятельности, ледолазание имеет достаточно большую историю. В России ледолазание входило в программы подготовки альпинистов и туристов с самого зарождения этих видов спорта. На Западе к идее соревновательного ледолазания пришли через увлечения альпинистов в лазании по замерзшим водопадам. Уже в восьмидесятые годы каскадное ледолазание широко распространилось в альпийских странах, Шотландии, Норвегии, Соединенных штатах. Сначала 90-х годов во Франции, Италии, Испании стали, проводится фестивали по ледолазанию. На фестивали съезжались ледолазы со всего мира. Спортсмены преодолевали по естественные горные ледопады и лазали по специально сооруженным, искусственным ледовым конструкциям (сосулькам). Соревнования на искусственных сосульках очень зрелищны и привлекательны для зрителей, что существенно повлияло на идею проведения чемпионатов по ледолазанию (айсклаймингу) в Европе.
Оформление российского спортивного ледолазания в самостоятельный вид спорта произошло в 1998 году, когда в г. Кирове на искусственной ледовой конструкции состоялся первый Чемпионат России по ледолазанию. Официальное название - Чемпионат России на ледовом рельефе.

Пиратинская МЛ., Пиратинский А.Е., Малкин В.Р.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ СТАБИЛЬНОСТЬ - ОДНО ИЗ ЗВЕНЬЕВ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНА-СКАЛОЛАЗА
Институт физической культуры, социального сервиса и туризма, ГОУ ВПО «Уральский государственный технический университет - УПИ», г. Екатеринбург, Россия
Все возрастающая популярность скалолазания в мире, перспективы попадания в число Олимпийских видов спорта не могут не востребовать создания системы серьезного научного обеспечения данного вида спорта. Важнейшим звеном этой системы является психологическая подготовка. Создание системы управления психологической подготовкой спортсмена является одной из наиболее актуальных задач в современной психологии до сих пор. Решение этой проблемы возможно при выделении основных компонентов психологической подготовленности спортсмена, обеспечивающих успешность выступления спортсмена в ответственных соревнованиях.
Одним из таких компонентов является психологическая стабильность выполнения спортсменом технико-тактических элементов в условиях ответственного соревнования.

Пиратинский А.Е.,Лебедихин А.В., Пиратинская М.А.
ЛАЗАНИЕ КАК ВИД ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ СТУДЕНТОВ УГТУ-УПИ
Институт физической культуры, социального сервиса и туризма, ГОУ ВПО «Уральский государственный технический университет - УПИ», г. Екатеринбург, Россия
Решение задачи физического воспитания студентов ВУЗов, обеспечивающей сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование психофизических способностей и качеств, предполагает постоянный поиск средств и методов, способствующих эффективному гармоничному развитию личности. Основными условиями эффективной организации учебного процесса остаются наличие преподавателя-специалиста и материальной базы.
37-летний опыт использования тренажеров для лазания, накопленный в УГТУ-УПИ, позволяет эффективно организовать обучение лазанию скалолазов, альпинистов, горных туристов, спелеологов и т.д. можно даже в небольшом спортивном зале. Можно начинать с лазания по гимнастическим стенкам, позволяющим занимающимся использовать горизонтальные перекладины и вертикальные стойки, удерживаясь за них разными хватами для выполнения различных движений.

Рнбцев С.М., Квашин А.П.
ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЗАНЯТИЙ ЭКСТРЕМАЛЬНЫМИ ВИДАМИ СПОРТА НА ПРИМЕРЕ "ПРИКЛЮЧЕНЧЕСКИХ ГОНОК"
Сочинский государственный университет туризма и курортного дела Институт физической культуры, кафедра туризма и спортивных дисциплин г.Сочи, Россия
Слово "extreme" в переводе с английского языка означает чрезвычайность, крайность, предел. В современном мире спорта и отдыха считается, что это тот момент воздействия того или иного фактора, который требует от организма максимальной концентрации, напряжения и мобилизации физических и психофизиологических возможностей всех важнейших функциональных систем организма. При этом в занятиях экстремальными видами спорта люди находят сильный ни с чем не сравнимый эмоциональный подъем. Благодаря этому в последнее время наметилось стремительное развитие экстремальных видов спорта.
Одним из видов экстремального спорта являются "Приключенческие гонки" или "Гонки на выживание". Эти соревнования включают в себя отдельные экстремальные виды спорта такие как: альпинизм, горный велосипед, каньонинг, рафтинг, горный трскинг. Соревнования проходят в CVTOK.

Федоров П.А.
ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ВИДЫ СПОРТА. ПОНЯТИЕ И КЛАССИФИКАЦИЯ
РГУФК, Москва, Россия
Необходимость классифицировать виды спорта и физические упражнения возникла одновременно с появлением науки о спорте. В разное время учеными было создано более 600 различных классификаций.
Многообразие подходов к классифицированию видов спорта связано с несколькими причинами. В первую очередь, с возникновением все новых и новых видов спорта во многих странах. Второй причиной является влияние научно-технического прогресса, которое отражается в совершенствовании как непосредственно спортивной деятельности, так и смежных направлений. И, наконец, важной причиной является расхождение во взглядах специалистов по вопросу о том, что следует относить к видам спорта. В частности, есть разногласия по поводу того, стоит ли относить к видам спорта такие формы занятий, как туризм и альпинизм. Главное их отличие друг от друга - это признаки, лежащие в основе разграничения тех или иных видов.

Цирин И.В.
ПРОБЛЕМЫ ПРОМЫШЛЕННОГО АЛЬПИНИЗМА
Россия, г.Москва, Государственный Учебный Центр «Профессионал»
Философское понимание, что все в этом мире развивается по:пирали, находит очередное подтверждение в осознании понятия «промышленный альпинизм».
Более 10 лет назад было полное непонимание, что такое промальп, чричем не понимали все - альпинисты и строители, спелеологи и эаботодатели, туристы и военные...
В мае 2001 г. официально утвердили профессию промышленный альпинист, но в квалификационной характеристике перемешалось все от противолавинных мероприятий до торкретирования на высоте совместно с экипажами вертолетов….

Написание отзыва требует предварительной регистрации в Клубе сайт

Экстрим - это особое побуждение души и тела выбрасывать как можно больше адреналина и эмоций. Экстрим - состояние «на грани», это одновременный выплеск позитивных и негативных эмоций, осознание собственного величия и бессилия.
Экстремалы - люди, готовые дни напролет рисковать собственной (и не только собственной) жизнью. Это те, кто отчетливо понимают, чем рискуют, но, тем не менее, постоянно находятся на грани, наполняя свою жизнь свежими яркими красками.

Философия экстрима
Философия экстрима неоднозначна. Для многих она заключается в получении предельно острых ощущений, балансировании на грани жизни и смерти. Есть так же люди, для которых экстрим - это возможность постоянно поддерживать в себе обострённое чувство жизни. Спортсмены-экстремалы обычно отличаются такими характеристиками, как храбрость, сильные волевые качества, прекрасная физическая форма (несмотря на обилие полученных травм).

Экстрим и спорт
Некоторые современные виды спорта, которые стали продвигаться в мире с 50-х годов XX века, постепенно стало принято называть экстремальными. К таким видам спорта относятся: BMX, триал, скейтбординг, сноубординг, парашютизм, скалолазание. Экстремальные виды спорта появляются на свет каждый день. Их характеризует высокая степень опасности для жизни и здоровья спортсмена, большое количество акробатических трюков, высокий уровень адреналина, который выделяется у спортсмена во время занятия спортом.

Экстремальные виды спорта
Аквабайк - гонки на гидроциклах.
Бейсджампинг - прыжки с парашютом с фиксированых объектов.
Вейкбординг - катание на водных лыжах с выполнением трюков.
Bicycle Moto eXtreme (BMX) - выполнение трюков или кросса на специальных велосипедах.
Горнолыжный спорт - спуск с гор на специальных лыжах.
Кайтсёрфинг - движение по поверхности воды под действием силы тяги, развиваемой удерживаемым и управляемым спортсменом воздушным змеем.
Каньонинг - преодоление речных каньонов без помощи плавающих средств.
Каякинг.
Маунтинбординг.
Маунтинбайк - спуск с горы на специальном велосипеде.
Парапланеризм - полёты на параплане с использованием энергии восходящих потоков воздуха.
Паркур - преодоление препятствий различного характера без использования дополнительных средств.
Рафтинг - сплав на особой разновидности надувной лодки.
Сёрфинг - катание на волне с применением досок для сёрфинга, либо коротких ласт и специальных перчаток.
Силовой экстрим.
Скалолазание - лазание по естественному или искусственному рельефу.
Скейтбординг - выполнение трюков на скейтборде.
Сноубординг - спуск с заснеженных склонов и гор на специальном снаряде сноуборде.
Триал - виды спорта, связанные с преодолением препятствий на велосипеде, мотоцикле или грузовике.
Фрибординг - спуск с заасфальтированных склонов на специальном снаряде фриборде.
Экстремальное катание на роликах (Agressive inline skating)

Известно, что у людей при занятий экстремальными видами спорта выделяется большое количество адреналина.
Адреналин (эпинефрин) (L-1(3,4-Диоксифенил)-2-метиламиноэтанол) - основной гормон мозгового вещества надпочечников, а также нейромедиатор. По химическому строению является катехоламином. Адреналин содержится в разных органах и тканях, в значительных количествах образуется в хромаффинной ткани, особенно в мозговом веществе надпочечников.

Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №6

Исследовательская работа

«Экстремальный спорт»

Руководитель:

Гончарова Лариса Васильевна

Новочеркасск, 201 7

Municipal Educational Institution Secondary

Comprehensive School № 6

Research Rroject

«Extreme sport»

Goncharova Larisa Vasilyevna

Novocherkassk, 2017

Содержание

Цели и задачи

Введение

Самые экстремальные виды спорта. ТОП-5

Популярность экстремального спорта среди молодежи

Опрос школьников

Развитие экстремального спорта в Ростовской области

Заключение

Источники

The Table of Contests

Aims and tasks

The introduction

The most extreme sports. TOP-5

Extreme sport’s popularity among young people

The survey of students

The conclusion

The sources

Цели и задачи

Цель: узнать больше об экстремальных видах спорта и их популярности среди молодежи.

Задачи: показать опасности экстремальных видов спорта; проанализировать плюсы и минусы экстремального спорта; проследить влияние экстремальных видов спорта на спортивные предпочтения молодежи в Ростовской области.

Aims and Tasks

The aim: to learn more about extreme sports and their popularity among young people.

The tasks: to show the dangers of extreme sports; to analyze pros and cons of extreme sports; to watch the influence of extreme sports on sports preferences of young people in Rostov region.

Введение

Сегодня все больше и больше внимания уделяется активному образу жизни. В наши дни здоровый образ жизни – это не только модно, но также необходимо для нормальной человеческой жизни. Кроме того, людям требуются эмоции и захватывающие впечатления. Вот почему появляется все больше новых видов экстремального спорта, которые позволяют не только поддерживать себя в форме, но также наслаждаться спортом и чувствовать необычайный драйв и адреналин!

The Introduction

Today more and more attention is given to an active lifestyle. Nowadays healthy lifestyle is not just fashionable one, it is also necessary for normal human life. Besides, people need emotions and exciting experience. That’s why there are more and more new types of extreme sport, which allow not only to keep fit, but also enjoy the sports and feel extraordinary drive and adrenaline!

Плюсы и минусы экстремального спорта

Экстремальный спорт имеет как плюсы, так и минусы.

Плюсы:

вырабатывается адреналин, который помогает избавляться от лишних калорий и поддерживать себя в форме;

острые ощущения поднимают настроение и укрепляют дух;

экстремальный спорт помогает преодолеть многие страхи.

Минусы:

экстремальные виды спорта опасны для жизни;

адреналин – это еще и гормон стресса, длительный стресс – критическое состояние для организма.

Pros and cons of extreme sport

Extreme sport has both pluses and minuses.

Pros:

adrenaline is produced, it helps to get rid of extra calories and keep fit;

thrills cheer you up and strengthen the spirit;

extreme sports help to overcome many fears.

Cons:

extreme sports are dangerous for life;

adrenaline - it is also a stress hormone; prolonged stress is critical for the organism.

ТОП-5 самых экстремальных видов спорта

Мы решили составить рейтинг ТОП-5 самых экстремальных видов спорта. Но было сложно оставаться объективными, потому что уровень опасности и остроты ощущений очень индивидуален, а летальные исходы, как правило, скрываются.

The Most Extreme Sports. TOP-5

We decided to make a TOP-5 rating of the most extreme sports. But it was difficult to be objective because the degree of danger and thrills is very individual, and the deaths are usually hidden.

5 место – дайвинг

Дайвинг по сути представляет собой безобидное плавание под водой со специальным снаряжением. Для того чтобы начать заниматься им, необходимо обладать определенными навыками, которые позволят справляться с различными проблемами, возникающими под водой (запотевание маски, потеря регулятора, регулирование плавучести и так далее). Но есть ситуации, в которых даже многолетний опыт может не помочь: встреча с акулой или электрическим скатом. Для занятий дайвингом существует множество противопоказаний: люди с хроническими инфекциями, бронхиальной астмой, грыжей, болезнями хрящей или костей, всеми видами новообразований и многим другим просто не будут допущены к погружению, а самостоятельные погружения без обучения намного опаснее. Еще более опасный вид дайвинга - кейв-дайвинг, который представляет собой подводные погружения в пещерах. Основной риск заключается в том, что после погружения не будет возможности немедленно всплыть на поверхность в случае нехватки кислорода или другой опасности жизни.

The Fifth Place - Diving

Diving is swimming underwater with a special equipment. To start practicing, people need to have certain skills that will help to cope with different problems under water. But there are situations in which even many years of experience cannot help - meeting with sharks or stingrays. More dangerous type of diving is cave diving, which is a deep-sea diving in caves. The main risk is that after the dive you won’t be able to come to the surface immediately in case of different problems.

4 место – лыжи и сноуборд

Очень популярный зимний вид спорта, хотя и требует много дорогого оборудования. Существуют тысячи специальных трасс для любителей этого вида спорта, которые работают круглый год, но настоящие экстремалы предпочитают кататься вне подготовленных трасс. Это одна из разновидностей горнолыжного спорта – фрирайд. Основная опасность этого спорта заключается в неизвестности местности, а также возможности схода лавины. Но это не останавливает охотников за необычайными ощущениями, несмотря на то, что по количеству смертей среди спортсменов является самым опасным среди зимних видов спорта.

Еще одной дисциплиной зимнего горного спорта, такой же распространенной, насколько опасной, является хавпайп. Это название специальной конструкции в виде полутрубы, покрытой снегом, на которой лыжники и сноубордисты выполняют различные трюки, разгоняясь во время спуска по «стене» и «взлетая» над хавпайпом.

The Forth Place – Skiing and Snowboarding

It is a very popular winter sport, although it requires a lot of expensive equipment. There are thousands of special trails for lovers of this sport which work all the year round, but extremals prefer to ride outside of prepared slopes. It is one of the varieties of winter sports - freeride. The main dangers of this sport are an unknown territory and the possibility of avalanches. But it does not stop hunters for extraordinary sensations; despite the number of deaths among athletes is the largest in winter sports.

3 место – велоспорт

Существует множество дисциплин велоспорта. Самые опасные из них:

BMX (Bicycle Moto eXtreme ) – одна из многочисленных разновидностей велосипедного спорта, для которого используется специальный велосипед с одноименным названием, который по размеру гораздо меньше привычного. Одно из самых популярных направлений BMX – Street. Оно заключается в выполнении трюков с использованием привычных городских препятствий (лестниц, перил, бордюров). Еще одно из ответвлений этого вида спорта – Flatland, суть которого в своеобразных «танцах» на велосипеде на плоской поверхности. Это один из самых интересных велосипедных видов спорта, но при этом наименее травмоопасный. Dirt – выполнение трюков на неасфальтированных горках, подлетая на них за счет предварительного разгона. Один из самых опасных, но при этом зрелищных видов BMX.

Даунхилл - скоростной спуск с горы на специальном горном велосипеде по неподготовленным трассам, главным в котором является время спуска. Трасса содержит в себе естественные неровности – бугры, ямы, корни деревьев, камни, а также резкие повороты (от прохождения которых в первую очередь зависит итоговое время) и особенно крутые спуски.

Но самым опасным из всех несомненно является Фрирайд. Это стиль езды на велосипеде по очень сложным трассам, подразумевающих преодоление обрывов в десятки метров, катание по очень крутым склонам, прыжки через ручьи и канавы на огромных скоростях. Само название говорит о том, что в трассу может быть включено все, что угодно.

The Third Place – Cycling

There are a lot of different disciples of cycling. The most dangerous ones are:

BMX (Bicycle Moto eXtreme) - one of many varieties of cycling, which uses a special bike with the same name, which is much smaller than usual. One of the most popular BMX directions - Street. It consists in performing tricks using the familiar urban obstacles (stairs, railings, curbs).

But the most dangerous of all disciples is Freeride. This is style of riding a bike on a very difficult track. It implies overcoming the cliffs, cycling on very steep slopes, jumping over the streams and ditches at the tremendous speeds. The name itself suggests that the track can include anything.

2 место – скалолазание

Сложно представить что-то более опасное для жизни, чем падение с десятка метров высоты на голые камни, и поэтому скалолазание на сегодняшний день – один из самых опасных видов спорта. Конечно, полувековая история и новые технологии позволяют сократить число жертв, но избежать их совсем не удастся. Самым опасным является, конечно, скалолазание на неподготовленных трассах, а также «соло» (скалолазание без страховки), так как не прощает скалолазу ни единой ошибки. В последнее время появилась такая разновидность как Deep water solo, которая предполагает использовать скалы, располагающиеся над водой, чтобы при падении скалолаз падал в воду.

The Second Place – Rock Climbing

It’s hard to imagine anything more dangerous for life than a fall from a dozen meters in height on the bare rocks, and so climbing today - one of the most dangerous sports. Of course, new technologies can reduce the number of victims, but it’s impossible to avoid them at all. The most dangerous types are rock climbing routes on unprepared tracks and "solo" (rock climbing without insurance), as climber does not have the right to make mistakes.

1 место – бейсджампинг

Это вид парашютного спорта, основанный на прыжках с высотных объектов. Термин BASE ввел Карл Бениш, который создал название по первым буквам слов Building, Antenna, Span, Earth. Они переводятся как: здание, антенна, мост, земля и являются основными объектами для прыжков бейсджамперов. Во время прыжка очень важно выровнять тело перед открытием парашюта, потому что падение происходит с очень низких высот, и если парашют не раскрыть в нужный момент, парашютист попадает в неконтролируемое вращение и может запутаться в стропах. Также существует опасность столкновение с объектом, с которого происходит прыжок.

Для таких прыжков, несомненно, нужно специальное оборудование, так как за то время, пока раскрывается обычный парашют, парашютист пролетает около 100-200 метров, что в бейсджампинге составляет примерно треть всего полета. Бейсерный парашют раскрывается за 15-20 метров падения, к тому же он обычно только один, то есть отсутствует запасной. Также сильным отличием от обычного парашютного спорта является площадка для приземления, которая как правило очень ограничена со всех сторон, и от бейсджампера требуется наличие определенной подготовки и навыков пилотирования парашютом.

The First Place – BASE Jumping

This is the kind of parachuting based on jumping from high-rise buildings. The term BASE introduced Carl Boenisch, who created the title from the first letters of the words Building, Antenna, Span, Earth. During a jump it is very important to align the body before opening the parachute because BASE jumpers fall from low altitudes, and if the parachute does not open in the right moment, the parachutist will get into an uncontrolled rotation and entangle in slings. There is also a danger of collision with the object from which the jump occurs. Moreover there is usually only one parachute, there is no substitute one.

Популярность экстремального спорта среди молодежи. Опрос школьников

Популярность экстремального спорта растет с каждым годом, особенно среди молодежи. Поэтому мы решили провести опрос школьников в нашей школе. Мы задали учащимся 4 вопроса.

Extreme Sport’s popularity among young people. The survey of students

Extreme sport’s popularity grows every year, especially among young people. So, we decided to conduct a survey of students at our school. We asked students 4 questions .

1 вопрос. Занимались ли вы когда-нибудь экстремальным спортом?

Среди 80 опрошенных (учащихся 9-11 классов) 23 человека хотя бы раз в жизни занимались экстремальным спортом.

1 question. Have you ever gone in for extreme sport?

Among 80 interviewed students (forms 9-11) there were 23 people, who did extreme sport at least once.

2 вопрос. Если да, то каким видом спорта?

Самые популярные ответы на этот вопрос – это лыжи, сноуборд, скалолазание и велоспорт.

2 question. What kind of sport?

The most popular answers to this question are skiing, snowboarding, rock climbing and cycling.

3 вопрос. Что привлекает вас в экстремальном спорте?

Больше всего учеников привлекает получение адреналина, преодоление страхов и поддержание спортивной формы.

3 question. What do extreme sports attract you with?

Mostly students are attracted with getting the adrenaline, overcoming the fears and keeping fit.

4 вопрос. Что отталкивает вас от занятий экстремальным спортом?

Наиболее частые ответы: это опасно для жизни, нет возможности для занятий и собственные страхи.

4 question. What repels you from doing extreme sports?

The most common answers are: it’s dangerous for life, there is no opportunity for extreme sport classes and own fears.

Развитие экстремальных видов спорта в Ростовской области

Развитие экстремальных видов спорта в Ростовской области не очень стремительно, однако, все-таки проводятся различные мероприятия, посвященные этому. Например, мотокросс в Новочеркасске и конкурс-фестиваль молодежной культуры «Экстрим-стихия» в Ростове.

В презентации вы можете посмотреть наш фильм-репортаж об этих событиях.

The development of extreme sports in Rostov region

The development of extreme sports in Rostov region is not very fast, but there are different arrangements which are dedicated to it. For example, there were such ones as motocross in Novocherkassk and Contest-festival of youth culture «Extreme Element» in Rostov.

In the presentation, you can se у our film-reportage about these events.

Заключение

Подводя итог нашего исследования, мы можем сказать, что экстремальные виды спорта имеют много преимуществ, но у них также есть и недостатки. Конечно, люди понимают это, однако не прекращают заниматься ими. Поэтому в наши дни экстремальные виды спорта становятся все более и более популярными, особенно среди молодежи, как мы можем видеть после опроса в нашей школе.

The Conclusion

To sum up, we can say that extreme sports have a lot of advantages, but they have disadvantages, too. Of course people understand this, but they don’t stop doing them. So, nowadays extreme sports are becoming more and more popular, especially among the youth, as we can see after the survey at our school.

Источники. The Sources.

vnovocherkasske . net / news / v - rostove - proidet - festival - molodezhnyi - sport - yekstrim . html

http :// vidabonito . ru / zdorovesport / pochemu - lyudi - lyubyat - ehkstremalnye - vidy - sporta

Одно из самых полезных занятий – это спорт. Одни занимаются им потому, что хотят хорошо выглядеть, другие потому, что им нравится заряд энергии, который им даёт спорт. Но есть и те, которые занимаются экстремальным спортом, что бы получить хорошую дозу адреналина. Не каждый отважится заняться таким видом спорта, так как он достаточно опасен. В этом рейтинге мы расскажем о самых экстремальных и опасных видах спорта.

11

Это молодой, стремительно набирающий популярность вид спорта, основой которого является движение под действием силы тяги, развиваемой удерживаемым и управляемым спортсменом воздушным змеем. Это очень модный и динамичный, зрелищный и достаточно экстремальный вид спорта. При помощи ветра кайт буксирует вас туда, куда хотите вы, а не ветер. Для занятия кайтсерфингом подойдут любые места с ветром к берегу. Большой открытый водоём и удобное место для взлёта и посадки змея имеют очень важное значение. Много людей занимаются кайтсерфингом как вдоль побережья океана, так и на больших озёрах и реках. Всё зависит от уровня сёрфера и его места проживания.

10

Это искусство перемещения и преодоления препятствий, дисциплина, основанная на простой философии: нет границ — есть лишь препятствия. Многими занимающимися воспринимается как стиль жизни. В настоящее время активно практикуется и развивается во многих странах. Сутью паркура является движение и преодоление разнообразных препятствий, как существующих архитектурных сооружений типа перил, парапетов, стен и др., так и специально изготовленных конструкций. Человек, занимающийся паркуром, называется трейсер. Люди, которые довольно давно занимаются паркуром, делают это красиво и чётко, а вот начинающим порой не обойтись без ссадин, синяков и переломов.

9

Скоростной спуск на длинном скейтборде в положении лежа появился в Южной Калифорнии в 70-х годах прошлого столетия. Со временем организаторы гонок стали серьезнее подходить к вопросам безопасности, регулирования трасс и требований к инвентарю. Правила стритлагинга регулируются сегодня несколькими рэйсерскими ассоциациями, а сам вид спорта включен в показательную программу летних X-Games. Всего в мире насчитывается около 1200 активных райдеров, однако можно предположить, что их намного больше и не все они живут по правилам официальных организаций.

Из средств безопасности у райдеров только шлем, щитки на локтях и коленях, перчатки и спортивный костюм. Это совсем немного, если учесть, что разогнавшийся скейт сложно заставить быстро сбросить скорость. В стритлагинге райдеры тормозят о любые попавшиеся на пути предметы – стены, автомобили, камни и деревья. Очевидно, что только самые удачливые райдеры не получают травмы при таком способе остановки!

8

Это сплав на время по горным рекам с прохождением естественных и искусственных препятствий на специальных 6-, 4- и 2-местных надувных лодках. Рафтинг – командный вид спорта и каждый участник во время сплава выполняет определенные функции, а экипаж в целом выполняет указания лидера-капитана. Как вид спорта внесён во Всероссийский реестр видов спорта в 2003 году. Рафтинг является коммерческим видом сплава, то есть для участия в сплаве не требуется никакого предыдущего опыта. Это также достаточно опасный вид спорта, особенно, когда речь идёт о маршрутах 3-ей и выше категории трудности. Основные опасности представляют собой: преодоление мощных порогов и водопадов, попадания сплавляющегося в завалы и подводные карманы, получение травм, переохлаждение, удалённость от цивилизации и, как правило, отсутствие связи со спасательными службами.

7

Подводное плавание со специальным снаряжением, обеспечивающим автономный запас воздуха для дыхания под водой от нескольких минут до 12 и более часов, в зависимости от глубины, типа дыхательного аппарата и потребления ныряльщиком газовой смеси. Существует 3 типа дайвинга: рекреационный дайвинг — подводное плавание для отдыха и удовольствия, профессиональный дайвинг и спортивный дайвинг. Чтобы заниматься подводным плаванием, необходимо иметь набор навыков, позволяющих решать подавляющее большинство проблем при погружении. Эти навыки и знания приобретаются в процессе обучения и подтверждаются сертификатом одной из ассоциаций подводного плавания. Дайвинг всегда связан с опасностью для жизни и здоровья. Основные опасности: утопление, декомпрессионная болезнь, баротравмы, отравление газами и исчерпание запаса кислорода или техническая поломка.

6

Укрощение быка или Родео – это ковбойские спортивные состязания, включающие укрощение дикой лошади, езду без седла на лошади, поимку с помощью аркана быка, схватку с диким быком и укрощение его с применением лассо, верховую езду на диком быке. Распространены в США, Канаде и Австралии. Ковбой должен не только продержаться верхом в течение 8 секунд, но и показать потенциал животного, пришпоривая его. Ни один другой вид спорта не может быть настолько опасен телесными повреждениями как родео на быках. Здесь полный набор для медицинских исследований: растяжения и разрывы мышц и связок, переломы различных степеней тяжести, удары и т.д. Наездник рискует каждый раз, когда садиться верхом на быка.

5

Вид технических погружений, совершаемый в пещерах, где существует так называемая надголовная среда. По сути это тот же дайвинг, только в подводных пещерах. Он является весьма опасным видом спорта и предъявляет крайне серьёзные требования к навыкам пловца, надёжности оборудования и конфигурации снаряжения. Основная опасность кейв-дайвинга в том, что затруднено или невозможно экстренное всплытие. Но есть и другие опасности. Риск заблудиться или не рассчитать запас воздуха — поэтому резерв воздуха. Всегда есть вероятность остаться без искусственного света, поэтому нужно уметь плавать и ориентироваться в полной темноте. Существует опасность повредить оборудование, ударившись о стену или потолок. Большое количество ила может затруднить видимость на долгое время, и также как в темноте придётся искать выход вслепую.

4

Параглайдинг – это полеты на параплане с использованием подъемной силы восходящих потоков воздуха. Такие потоки возникают благодаря ветру и рельефу местности, например, когда ветер дует в сторону горы или когда существует восходящий поток нагретого воздуха. Пароплан представляет собой нехитрую систему из тканевого крыла, веревок и системы. Движение осуществляется за счет специальной формы крыла пароплана, в которое набирается воздух, за счет чего его подхватывает ветер и несет в любом направлении. Параглайдинг представляет собой довольно опасную, но очень модную разновидность авиационного экстремального спорта.

От спортсмена требуется не только хорошая физическая форма, но и хорошее знание физики, атмосферы, поведения воздушных потоков и др. Как правило, полет начинается на вершине гор, холмов или скал, где мощный воздушный поток с большой скоростью устремляется вверх, огибая вершину. Пилот не должно быть ни паникером, ни лихачом. Так же и с риском — умный расчет всегда лучше. Причем не только для самого пилота. Ведь он бывает в небе не один и, рискуя собой, может создать опасную ситуацию для других парапланеристов.

3

Тройку самых экстремальных видов спорта открывает альпинизм — восхождение на вершины гор. Спортивная сущность альпинизма состоит в преодолении препятствий, создаваемых природой на пути к вершине. В спортивных соревнованиях по альпинизму объектом состязания являются высота вершины, техническая сложность пройденного маршрута, его характер и протяжённость. При прохождении горных рельефов и ледников существует опасность падения, вывихов, переломов, лавин и прочих опасных ситуаций, которые могут случиться даже при соблюдении техники безопасности и всех правил альпинизма.

2

Разновидность горнолыжного спорта, фрирайда, сущность которого состоит в спуске по нетронутым снежным склонам, вдалеке от подготовленных трасс с подъёмом к началу спуска на вертолёте. Использование вертолёта для подъёма позволяет находить различные варианты спусков с гор в условиях первозданной, нетронутой человеком природы, куда другим способом быстро подняться нет возможности. В зависимости от типа вертолёта, его грузоподъёмности в группе лыжников может быть несколько человек. Группу, как правило, сопровождает гид, хорошо знающий особенности спуска по тем или иным склонам. Там где горы, всегда существуют риск и опасность. Для занятия хели-ски лыжники должны хорошо владеть техникой спуска по целине на склонах различной крутизны. Для обеспечения безопасности каждый лыжник должен иметь лавинный датчик, лавинный зонд, лопату и другое необходимое оборудование для быстрого поиска людей в лавине, т.к. существует опасность попадания в лавину.

1

Самый экстремальный и опасный вид спорта, в котором используется специальный парашют для прыжков с фиксированных объектов. Бейсджампинг считается наиболее опасным видом прыжков с парашютом и на текущий момент рассматривается как крайне экстремальный спорт. Высота, с которой осуществляется прыжок бейсджампера, может быть от 40 до 1000 метров, в то время как обычные парашютисты прыгают с высоты не менее 1000 метров. Чем ниже объект, тем выше считается мастерство джампера, и тем опаснее прыжок. Еще одна сложность именно этого вида спорта заключается в том, что раскрыть парашют нужно всего за несколько секунд в самом начале прыжка.

Для бейсджампинга используются специально разработанные парашюты, которые значительно отличаются от обычных. В них нет запасного парашюта, так как он не пригодится на столь маленькой высоте, и нет страхующих приборов. Сложность в бейсджампинге заключается еще и в том, что приземление, обычно, происходит на ограниченные поверхности, и поэтому требует большого опыта от бейсджампера пилотирования парашюта. Попытки самостоятельных бейс-прыжков без соответствующего оборудования и навыков, как правило, приводят к тяжёлым травмам или смерти.

Total: 0
Вконтакте0
Google+0
ОК0
Facebook0

Исследовательский проект «Экстремальные виды спорта. Развитие экстремальных видов спорта Экзотические виды экстремального туризма

Рекомендованный список диссертаций

Влияние полоролевых стереотипов на мотивацию и самоотношение спортсменов 2006 год, кандидат психологических наук Бондаренко, Наталья Анатольевна

Гендерные характеристики личности спортсменов в маскулинных и фемининных видах спорта 2003 год, кандидат психологических наук Цикунова, Наталья Сергеевна

Роль акцентуаций характера личности в спортивной деятельности 2009 год, кандидат психологических наук Романова, Ольга Валентиновна

Формирование мотивов спортивной деятельности у занимающихся бодибилдингом 2006 год, кандидат психологических наук Семичева, Ирина Николаевна

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Гендерные особенности и структура мотивации выбора экстремальных видов спорта»

Рекордные спортивные достижения женщин в аспекте полового диморфизма 2012 год, доктор педагогических наук Грец, Ирина Антоновна

Самооценка и тренерская оценка способностей успешных и неуспешных спортсменов 2009 год, кандидат психологических наук Волков, Денис Николаевич

Список литературы диссертационного исследования кандидат психологических наук Ганоль, Андрей Сергеевич, 2011 год

11

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1